枣是一种非常好的食物，常常被人们用来食疗和护肤，即美容又美味被很多人所喜爱。椰枣每个产地出产的大小，颜色，甜度多有不同。新鲜果子是脆的，放一段时间慢慢变软。上好的椰枣品种之一，泛有油光，有嚼劲儿，不硬一般市面上常见的椰枣是天然风干的果干，而非加工过的蜜饯。
在日常生活中，枸杞是很常见的一种保健食品，用它来泡酒效果显著。黑枸杞酒的主要成分是白酒，长期饮酒可能会影响肝肾功能，建议一周饮用2——3次。黑枸杞酒虽有滋补肝肾、养血安神的功效，但并不是每个人都适宜饮用，如酒精过敏者、小孩、孕妇、心血管疾病患者、肝脏疾病患者等均不宜食用。
玉米在生活中很常见，也是很常吃的一种食物，玉米不但好吃，而且好处多。玉米的香甜口感，总是受到大众的欢迎，而玉米易做，也是居家必备的食物。但是因为是口感甜的食物，让很多糖尿病患者却步。其实只要不过量是可以吃的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。
红豆在我们的日常生活中可以说是随处可见，红豆汤、红豆粥甚至红豆饭等等。因人而异。 红豆薏米粥减肥作用比较有限，而且因为每个人的原始体重及个人体质各不相同，那么喝红豆薏米粥后的反应时间及反应程度也各不相同，所以无法明确见效时间，具体时间因人而异，有的人群可能坚持喝半个月、1个月左右就能见到一定的效果，有的人可能连喝了2-3个月都没有明显反应。
怎么去皱纹
皱纹的定义皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。人的面部分为面上部、面中部、面下部。早出现皱纹的地方是人的面上部，可以使用肉毒素来去除。如果是面中部或是面下部则需要使用玻尿酸等填充物提升。
去除皱纹的方法有、拉皮手术、玻尿酸填充、肉毒素注射、自体脂肪填充。去皱主要原理是利用可吸收倒刺缝线埋在皮下筋膜层，缝线不仅对于皮肤有牵拉去皱的作用，而且可以促进皮下纤维组织重塑，达到正真的去皱目的。拉皮手术比较传统，需要切除部分皮肤，然后重新缝合，创伤大，目前很少用。玻尿酸填充后可以吸收水份，特别对于凹陷及松弛的皮肤有效，让皮下组织丰满，从而去皱，对于面部静态皱纹特别有效。肉毒素注射作用原理是抑制肌肉收缩，对于面部鱼尾纹、抬头纹等肌肉收缩时才会出现的皱纹有效。自体脂肪填充类似于玻尿酸填充，持续效果永久，且相对安全，对任何皱纹都有效。
皱纹怎么去除
1、注意眼部防晒
当我们在阳光特别强烈的户外，一定要做好防护工作，要戴太阳镜或者其他的防护措施。
2、多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、涂滋润霜
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱
啤酒含有的酒精是非常的少的，而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、帮助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的维生素B和蛋白质。因此适量的饮用啤酒可以增强体质，还能到达减少面部皱纹的功效。
5、嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6、用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
米饭团去皱
7、用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
您好，随着年龄的增长每个人的脸上和眼角以及额头或多或少都会出现一些皱纹，这是不可避免的事情，但对于爱美的女性来说是接受不了的。建议你用去皱纹的护肤品泉诗曼去掉的皱纹效果不错。也有一些手术可以去除皱纹不妨试试。多吃核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。