你好，美白去斑汤：所需材料：绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 制作方法：.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效原理：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。
你好。比较流行的美白汤有：绿豆百合美白汤，羊奶鸡蛋羹，柠檬冰糖汁，牛奶核桃饮，桃仁牛奶芝麻糊，山楂橘皮饮，美肤汁，消斑饮等。皮肤美白不能仅靠服用汤药，主要的还是自我保养，平时多休息少熬夜，少吃辛辣多喝水。
你好，美白去斑汤有绿豆老鸽汤，玉竹沙参猪肺汤，白里透红桑椹汤，冬菇凤爪汤等。都对美白肌肤有一定功效，平时自己还要注意多保养，避免日晒，多休息少熬夜，少吃辛辣多喝水，多补充维生素等。