只有把痘痘挤掉，痘痘贴里的精华成分才能渗入痘痘里。痘痘贴只适用於脓疱型青春痘(顶端有化脓的脓包)，只有在脓疱破掉或是被挤掉，产生开放性伤口时，才适合使用，而且必须确保伤口是乾净的。建议使用前一定要彻底清洗双手，如果吸收组织液到饱和时(痘痘贴变白)，记得要换新的一片使用。
痘痘贴怎么贴不闷痘?产生开放性伤口时才能用，也就是说挤破了痘痘再贴痘痘贴才会不闷痘。如果是没有开口的肿痘就不建议使用，没有伤口就失去吸收组织液的功效，贴了只是把青春痘闷起来，反而让皮肤更不通风，对青春痘的治疗可能造成负面效果。
痘痘贴原理：痘痘贴跟人工皮的原理有点像，都是透过形成一个密封的环境、吸附组织液，使伤口保持湿润、隔绝外部的脏污、避免污染伤口并帮助组织癒合。
挤破之后的瘢痕一般会随着皮肤的新陈代谢慢慢消退和变淡的，必要时可以使用祛痘痕的面膜试试效果。
贴痘痘贴不需要把痘痘挤破再贴，但是痘痘贴不是对每种痘痘痘都有效果的，对粉刺白头没什么效果。首先痘痘是不可以挤得，否则容易炎症扩散，并且加重损伤后期留下痘印和色素沉着。再者痘痘贴的作用是提供一种密闭的无氧环境，吸收多余的渗液、促进创面愈合，并不需要提前把痘痘挤破再贴。痘痘贴仅对只有数个痘痘的情况适用，痘痘多的患者要及时用药控制。
痘痘贴用前不需要挤破痘痘。先用棉签清洗长痘痘的地方，取适当大小的痘痘隐形贴，以痘痘开口处为中心点，依照痘痘的大小，取下一枚大小合适的痘痘隐形贴。将痘痘隐形贴贴于痘痘上，因痘痘隐形贴可以吸收分泌物，因此可加速痘痘复原。如须涂抹药膏，请先涂抹药膏后，待药膏被吸收后再贴，大多数痘痘药膏都是油性的，不要涂抹太多，否则会影响痘痘隐形贴黏贴效果。
痘痘贴用前不需要挤破痘痘。
痘痘贴的贴法：
1、先用棉签清洗长痘痘的地方。
2、按痘痘贴的中间线撕下已经裁剪好的祛痘贴。
3、沿着痘痘贴的虚线撕下一半的隔离保护纸。
4、将痘痘贴中心对准痘痘轻轻贴上。
5、撕下另一半的隔离保护纸。
6、用手指的指腹轻轻按压3-5秒钟即可。