现在这个看颜值的社会，人们对自身的要求特别的高，人人都希望自己有好的身材，其中胸部在身体中起到了至关重要的作用，但并不是所有的人都可以拥有这样好的身材，有些人由于先天的发育不良导致胸部平平，为了得到自己理想的效果选择手术的方式丰胸。自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳腺，填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反
自体脂肪注射丰胸注意事项：
1、注射丰胸的方法后病人采取半卧位，并限制上臂活动10——14天，以防假体移位，此方法后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。
2、此方法后要注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行的方法。
3、治疗后7天拆线，此方法拆线后病人穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，此方法后1个月内禁止做剧烈运动。而且在拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。此方法后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。
以上就是如何丰胸又健康的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!
你好，可以多做扩胸运动和瑜伽运动。多吃木瓜和猪蹄，多喝牛奶，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物
你好，快速丰胸只能是手术，但是健康上面还是有一些风险的。手术分大体为两种，一种自体丰胸，其次是假体丰胸。假体的风险比自体风险要大，由于自体需要做三到四回手术，自体的手术费一般比假体要高，期间也有感染的风险，不管什么手术术后恢复很重要。健康丰胸的方法就是运动丰胸，需要长时间锻炼胸肌。
关键是要找到好的方法
【玉贵妃丰胸】--30天丰满，60天涨大!!!
另外，多吃木瓜、豆类、奶类、胶质!推荐木瓜,核桃,黑芝麻,雪耳，丰胸外亦养颜
多按摩穴位,锻炼胸肌,推脂动作
高脂食物不妨多吃，发育期后再减不迟
发育期勿减肥，否则中年极易体弱衰老!
第1招--夹书丰胸
招数详解:在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招--催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招--呼吸丰胸
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至比较大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5——10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
按摩丰胸作为丰胸的辅助手段已经被越来越多的女性所接受，健康的、科学的按摩丰胸手法不但可以加速促进胸部血液流动，还可以通过按摩胸部穴位刺激胸部增大。
但这只能是辅助，要想达到真正意义上的丰胸，需要选择天然、绿色、植物成分萃取而成的丰胸护肤品，外用涂抹，通过按摩可以让丰胸养分透过胸部表层细胞渗入乳腺组织，达到让胸部增大、饱满、上翘、富有弹性的效果，并且长期有效不反弹。