祛斑快、有效的方法：
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
祛斑快有效的方法：
1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用
温馨提示：主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。建议：平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
祛斑是一个慢性的过程，要又快又有效，可能不是那么简单，一方面是要自我调节，走出情绪的误区。第二方面就可以内服外用一些药，第三就是可以采用理疗的方法，比如左旋维C的导入，还有皮秒、美容的方法，都可以对祛斑有一定的作用，能做到又快、效果又好不那么容易，反正总归是有效，要慢慢的治疗，不能太着急。
果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。不含色素及防腐剂，富含冬氨酸、丝氨酸、氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。作用：能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。经常饮用可活血通络、消除疲劳、祛斑、美白嫩肤，促进新陈代谢等作用。食用方法：以苹果醋拌蜜糖冲开水做健康饮品.苹果醋含有大量果胶，能疏通血管凝聚的脂肪物质；另一方面，蜜糖营养丰富，内含至少31种营养成分。12种矿物、9种维他命和大量具抗菌防病作用的生物类黄酮。饮用苹果酸不但能杀菌、降血压、亦能利尿、帮助消化和减肥。
护肤祛斑方法：上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用。不过可以使用金易健去黄褐斑中药胶囊加以辅助。
有效祛斑中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，并且中药的进补重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。
皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，解决皮肤缺水缺氧问题是消除色斑反复的根本原因。如何解决皮肤缺水缺氧问题，法国MOREYOUNG医学实验室费劲周折，经过上万次试验终于研究出三高新鲜提取技术，从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华超强亲肤，具有保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，充分提升肌肤水润度，滋润肌肤的同时，还锁住淡斑能量，巩固淡斑效果;源源不断运送氧气供给细胞，促进细胞新陈代谢从而激活细胞活性，焕发青春活力彻底解决色斑反复。
面部出现斑点对于自己的容貌是有着非常严重的影响，所以有着不少的女性朋友会通过各种方法来消除自己面部的斑点问题，很多祛斑产品长期下来可能对斑点会有用，但是一旦停止，斑点就会又长出来了，因此越来越多的女性朋友咨询怎样可以快的有效的去斑，其实建议可以使用光子嫩肤来祛斑，这是一种先进的***美容项目，它可以穿透至皮肤深层，性作用于皮下素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵。
光子嫩肤祛斑优势：
一、彻底祛斑：各束高亮度光能在空间、时间上高度集中，成为至强光源，瞬间击碎深层异常色素细胞，真正做到彻底祛斑；
二、完美嫩肤：彻底祛斑同时完美嫩肤，收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质，造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤；
三、专业治疗：多种优质光，可任意选择所需波长发挥各自优势，祛除表皮、真皮层的色素细胞，专业治疗黄褐斑雀斑等色斑；
四、安全可靠：光子嫩肤祛黄褐斑采用优质光精准穿透到靶组织，超纳秒瞬间“微爆破”，精确祛斑不伤皮肤，治疗后不怕适度日晒，安全可靠。
功效：
光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑（如雀斑）、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤，使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应，在治疗处出现更光滑的新生皮肤，这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。