有的人如果出现了身体亚健康的症状，比较好应该选择合适的治疗方法，有效的提高人体的抗病能力，避免出现严重的身体不适的症状，可以通知用微创手术的方法来治疗疾病，效果都是比较好的，手术之后可以适当吃一些营养丰富的食物，适当的吃些补品，可以有效的促进身体康复，避免出现手术之后身体亚健康的症状，比较好应该多吃些应季的蔬菜和水果。
步骤/方法：
1、 微创手术之后吃补品是非常重要的，平时多吃些含有维生素丰富的食物，适当的吃一些鱼汤或者吃一些燕麦粥之类的食物，可以有效的缓解身体不适的症状，有效的提高人体的免疫力，也可以适当的吃一些乌鸡汤。
2、 微创手术治疗之后的营养搭配是非常重要的，平时可以适当的吃一些高蛋白高维生素的食品，对人的健康起到很好的调理作用，鸡汤、鱼汤、大骨汤、纯牛奶等食物对人的健康都是非常好的，有效的促进身体康复。
3、 微创手术治疗疾病效果都是比较明显的，所以应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时多吃一些滋补的食品，适当的喝一些米粥或者是水果之类的食物，对人的健康都是非常好的，也可以适当吃一些鲫鱼汤进行滋补。
注意事项：
手术治疗疾病效果都是比较好的，微创手术治疗之后，应该多注意休息和饮食方面的安排，适当的吃一些清淡的食物，对人的健康也是非常好的，，也可以选择使用甲鱼汤或者药膳来滋补身体。
手术后在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物控制高脂肪饮食及低纤维食物尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。术后建议在饮食方面可以选择食用一些高蛋白含量的食物，例如乳制品、豆制品、肉类、蛋类食物等，有助于术后的恢复，可以增强机体的免疫力。选择食用一些新鲜的蔬菜水果，选择食用一些维生素C、维生素E含量丰富的食物，有易于术后创面的愈合恢复。
虽然是微创手术，只是说创口比较小，手术毕竟还是一个创伤。 指导意见： 可以进食的话，可以吃一些柔软容易消化的食物，如米粥，牛奶，豆腐脑等。利于消化，不增加肠胃负担。肉类等可以做的熟一些，用料理机等磨成糊状和米粥一块吃，也是可以的。先少吃一些，可以承受的话，再适当的增加一些。
你好，目前症状表现，一般还是及时的饮食清淡营养很重要，就问题不大的，不适宜肥腻
术后营养品可以分为基础营养品，增强营养品及滋补营养品。
基础营养品：基本上就是平时的饮食为主，各种肉类，果蔬等，如果食用不便，可以做成流质。
增强营养品：主要是维生素，矿物质，蛋白质等等，用于弥补基础营养的摄入不足。
滋补营养品：比如虫草，灵芝，黄芪，等中药，还有食用起来比较便利的'人参EGCG糖片'这类复合食品，这些是日常饮食不摄取的，但是可以直接地增强免疫力改善健康。