里面的牙龈肿痛主要是智齿冠周炎的症状，这是冠周炎的治疗，主要是增强病人机体的抵抗力，控制感染，促使炎症消散，急性期过后应考虑对病人牙采用外科治疗，切除盲带或者拔出智齿，以防复发。
全身治疗，应根据病情选用合适的抗菌药物治疗，局部治疗应该在冠周炎的周围用1%到3%的过氧化氢溶液及生理盐水交替冲盲袋，然后填入3%的碘甘油。
另外，给予苯扎氯铵或者氯己定漱口水一日多次含漱，早期还可以局部理疗，外敷中草药，以帮助炎症吸收，针刺疗法可有减轻阵痛，改善胀烤的作用，如果脓腔生成，还必须切开引流，待急性炎症期过后，极限炎症，缓解之后应该对做进一步的处理，以防复发。
如果智齿牙位正能够正常萌出，并且有对颌牙能够行驶正常的咀嚼功能，可做盲袋切除术，否则就应该拔出智齿，以绝后患。
你好,通过你的描述,建议每天淡盐水淑口,冷敷看看,可以吃点止疼的,消炎的,清淡饮食,忌食生冷辛辣刺激性食物,打算拔也需要消肿后再考虑
问题分析： 你好，根据你的情况牙龈肿痛这是典型的牙龈炎的表现症状， 意见建议： 建议你比较好是去医院口腔科检查一下看看就可以确诊了，确诊后可以吃甲硝唑片加上布洛芬片加上头孢氨苄胶囊治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，保持大便通畅。
有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
要是出现牙龈肿痛的症状，要趁早处理，如果没有及时解决，有可能会对牙龈造成严重的破坏，出现多种牙齿的疾病。另外面对牙龈肿痛的症状，大家可以多多参考饮食的调理方法，不要经常吃容易上火的食物，应该以清淡的食物为主，降低火气，也可以减少牙龈肿痛的表现。
1、食用清热解毒类食物
首先针对实火导致的牙龈肿痛，可以食用清热解毒类食物缓解。生活中黄瓜、竹笋、番茄、绿豆、荸荠、芹菜、菱角、板蓝根、豆腐、菊花等食物具有抗菌消炎的功效，可以一致实火引起的里面牙龈肿痛。
2、食用苦寒制火类食物
同时也可服用厥菜、田螺、苦瓜、丝瓜、苦菜、茄子、荞麦、小米、田鸡、兔肉等苦寒制火类食物，化热降火。
3、食用利湿泻火类食物
实火引起的里面牙龈肿痛还可食用西瓜、冬瓜、大麦、薏仁、甜瓜、莴笋、赤小豆、扁豆、苋菜、黑鱼、鸭肉、鲫鱼等利湿泻火类食物。
4、食用凉血敛血类食物
降火消除牙龈肿痛出血，可以食用凉血敛血类食物。如梨、黄鳝、生地、木耳、莲藕、竹叶、芒果、荠菜和鳗鱼等。
5、食用甘温除热类食物
虚火旺盛可用甘温除热类缓解。平时多吃白术、栗子、白菜、荔枝、百合、胡桃仁、石榴、大枣、燕窝、黑芝麻等食物。