每天早晚卧在床上：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向按摩，注意按揉的力度。直到乳房的皮肤微红有点微乳为止；提拉乳头，这样可以刺激整个乳房，包括乳房的乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，通过对乳房的刺激可以促进内分泌，改善乳腺的循环，使乳房变得丰满有弹性，但是这只是日常操作的小方法，如果动作不标准、力度掌握不当、都会影响效果，而且效果很慢，但是紫琪尔国际物理丰胸机构，采用专业的按摩手法：正确疏通乳腺组织，经络、专利仪器被动运动乳房，加速乳房的变大，安全又专业，放心看到自己越来越来大1

病情分析：

胸部按摩手法主要分为推，揉，提三种手法。第一步，双手打开，四指并拢，虎口向上贴在双乳外侧上方，然后双手同时向内轻推，反复50次。第二步，双手分于一侧乳房的外侧和下部，然后同时向内和向上轻推，50次，另一侧部位按照相同的手法和次数经行按摩，这个动作对于胸部下垂和松弛很有效果。第三步，双手四指并拢轻放于乳房上部，双手同时由外而内画圈轻柔50次。后一步，一手托住乳房下侧，另一只手手掌打开罩在乳房之上，轻柔提起，揉搓30次，另一侧按照相同手法和次数经行按摩。经过推、揉、提这几个步骤，促进血液循环，达到丰胸目的。

指导意见：

每天坚持配合波斯丽尔胸部按摩，不仅能有效改善胸部扁平、下垂、外扩等胸部问题，还能滋养胸部，让乳房细胞充满活力，弹力十足。经常涂抹波斯丽尔还能淡化乳晕周围的色素沉积，令乳晕粉嫩如少女。纯植物配方的波斯丽尔，安全无刺激，适合任何肤质的人群使用，如果你存在胸部问题，用波斯丽尔就可以轻松搞定!

现在就是一个看颜值的时代，人们对自身的要求也是越来越高了，不仅有要漂亮的脸蛋，还的有丰满迷人的胸部，那才叫完美，可现实总是残酷的，大部分的人都是有缺陷的，而一些胸小的人就开始想办法丰胸，可以通过揉胸来达到效果，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;可以使用按摩丰胸法达到理想胸围。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

双手四指

并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

以上就是按摩丰胸的手法的相关知识，希望可以帮助到大家!

可以使用热敷法，具体的做法是将一条毛巾用热水打湿后放在胸部，双手进行按摩，先顺时针揉30下，再逆时针揉30下，一般每天坚持多十分钟左右，这样可以促进胸部的血液循环，长期坚持一般会有很好的丰胸效果。