牛肉冬天吃比较补，大葱富含丰富的营养，每到冬天都想吃牛肉，但是不知道怎么做，可以涮锅、也可以这样配着大葱炒着吃。好吃还减肥。

您好,吃牛肉是不可以减肥的，比较好控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

可以，饺子馅料别用猪肉，用牛肉、鸡肉或者鱼虾，控制食用的克重就可以起到减肥的目的。减肥期间不吃主食是错误的，所以饺子的那点面皮是可以吃的，还是控制量

吃饺子控制好量是不会长胖的，想减肥就要合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。