你好,很高兴为你解答.这种情况可能是缺乏维生素,建议可以多吃一些含有维生素丰富的蔬菜水果,饮食要清淡易消化,保持轻松愉悦.

嘴唇干是因为慢性唇炎所导致的，这种情况可以通过改变平常的不良的饮食习惯来进行改善的。平时可以用唇膏涂抹一下嘴唇来进行防止嘴唇变干的，另外要多吃一些补充水分的食物，同时避免用舌头舔嘴唇的现象。

病情分析：导致嘴唇干裂的原因主要有：

①气候因素；

②生理因素：唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮。

③营养因素：如缺乏某些营养素。

④不良习惯：如经常舔嘴唇（嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”）；经常熬夜、睡眠不足；饮水太少；

⑤化学刺激。

指导意见：要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：

①保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。

②平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。

③忌食辛辣煎炸品，多吃清凉滋润的蔬菜和水果，可以适量补充维生素A和B6、葡萄糖酸锌或鱼肝油等。

④嘴唇上可搽些保护性唇膏，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层甘油。

不少朋友经常会觉得自己的嘴唇好干，喝了水之后也不能有效缓解症状，嘴唇好干怎么回事呢？引起嘴唇好干的原因挺多的，主要包括气候因素、生理因素、不良生活习惯等，这些原因是导致嘴唇干的源头，下面请大家看详细的介绍。

遇到嘴唇发干的情况，我们通常要搞清楚原因。上面提及过的一些嘴唇发干的原因若是其中的都好解决，若不是，那可能会患有一些疾病，伴随有嘴唇发干的症状，应该及时就医诊治。通常情况下，应对上面三种情况我们很容易就会想到三种策略：

1、气候因素属于非人力因素所能控制的，但并不是可以防范和避免的。根据自己所生活的城市气候状况提前做出一些预防性的措施，是非常有帮助的。在换季前先保护起自己的嘴唇来，就像提前备好了换季衣物一样。

2、生理因素角度出发来看，平常要多饮用水，毕竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什么样的维生素，可以多食用一些水果蔬菜来补充。而明确自己缺少什么的话可以有针对性的补充或者食用一点维生素片也没有关系。

3、针对自身的不良习惯，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。这个对于身体没有任何的好处，同时影响美观，要绝对的克制自己形成一个恶性循环。一旦发现嘴唇发干尝试着用别的方式来解决，切忌舔一舔。