那是牙菌斑、牙石，是由于不良饮食习惯和不洁口腔卫生造成的，这是每个人或多或少都会存在的，建议你去医院口腔科洗洗牙，刷牙是刷不掉的。

另外要养成良好的饮食习惯，多注意口腔卫生的清洁。比如说，吃过糖、零食后要用清水含漱；早晚刷牙，记得要刷仔细呦；多吃一些粗纤维、粗粮食物.....当然了也要定期去医院做口腔护理。

您好，牙齿变黑的原因一般为食物色素沉着引起的，可能和近饮食中，服用了染色性比较强的食物有关。

指导意见：

比较好注意饮食在看看，可以到医院口腔科进行检查明确。对应可以通过超声波洁牙及抛光去除色素沉着。

氟斑牙是因为在牙齿发育时期摄入了过量的氟引起的牙釉质发育不全，主要表现为全口黄牙，严重影响一个人的形象。 可以通过牙齿的美容修复的，要先检查自已属于哪种程度的氟斑牙，再选择美白方法。

牙齿上面出现黑点一般是龋坏导致，也就是所谓的蛀牙。蛀牙是细菌破坏牙体组织导致牙齿出现黑色的龋坏，慢慢的龋坏会增加消除龋洞，这样就会影响到牙齿的完整严重的会影响到功能。
建议发现龋坏就一定要及早的进行修补，磨除干净黑色的龋坏组织，然后用树脂材料修补起来，这样才能防止龋坏进一步的发展，不然龋坏会越来越大。防止龋坏简单有效的方法就是刷牙，每天早晚一次，尤其是晚上刷牙非常重要，刷牙后就不能再进食任何的食物。