第一：长期都不保养我们的皮肤。

其实皮肤是需要我们长期去保养的，天气干的时候皮肤很容易就缺水了，特别是秋冬季节或者季节交换的时候，我们不要因为天冷而懒得去护肤，也不要说自己没有时间，爱美是一种态度。

我们要想皮肤水嫩起来其实也是需要付出代价的，长期不保养我们的皮肤，就会使得皮肤底层很干燥，就像是大地裂开一样，你可以想象一下它到底有多缺水。所以建议一周敷2-3次面膜，鼻子可以用化妆棉粘上化妆水去贴10分钟左右，每周坚持2-3次，可以有效的去黑头。

第二：只拍爽肤水，或者只是单擦了乳液。

其实我们保养皮肤都是有一定的方法的，一定要严格按照护肤的步骤。皮肤干的朋友建议一定要涂上保湿霜，这是为什么呢？因为保湿霜能够很好地帮我们锁住皮肤里面的水分，如果你只是单一的拍了爽肤水，或者只是涂了乳液的话，就很难锁住皮肤里面的水分，很容易流失。

爽肤水和乳液根本就不能帮助我们很好的去抵御寒风，这就是涂霜的重要性，不可或缺，不然就算你现在给皮肤补足了水分，也是很难锁住，很快就流失掉了。鼻子部位更加要去重视，特别是t区比较油的朋友，其实油性皮肤是因为长期的缺水导致的，不重视的话就会长黑头。

第三：长期不去老化的角质层，导致皮肤难以吸收护肤品里面的营养。

去角质是非常必要的，但是我们建议去角质一周去一次角质就好，因为老化的角质堆积在我们脸部，护肤品也很难吸收。经常会听到朋友们在抱怨，我明明就给皮肤补充了很多的水分了，但是为什么皮肤还是很缺水呢？这就是因为皮肤吸收不了，当然有很多的原因的，没有定期去角质只是其中一个原因而已。特别是鼻子部位油脂比较多，去角质是很有必要的。

第四：天气干燥时或者天气特别炎热的时候，我们在擦完护肤品之后，没有给皮肤做任何隔离或者防晒。

因为天气热干燥水分就很容易流失，我们涂上隔离霜和防晒霜的目的是给皮肤穿上一层外衣，预防受到紫外线和其他侵害。

第五：长期不卸妆或者是卸妆不够干净导致的毛孔堵塞。

因为没有卸干净妆，毛孔堵塞就会使得皮肤特别缺水，大家可以试想一下，如果毛孔堵塞了，那你的护肤品就不能被很好的吸收了，所以皮肤就会变得越来越干燥，所以这也是其中的一个原因，平时建议不要化浓妆，因为是很难被卸干净的。鼻子油脂部位分泌很旺盛，也很容易堵塞毛孔，再加上卸妆不干净，长期缺水的话会使得黑头毛孔越来越严重。

黑头是硬化油脂阻塞物,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.

建议用中医综合调理.另外洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净除黑头

鼻子上有黑头一定不要用手去挤，鼻子长黑头要做好皮肤的深层清洁。将有紧致皮肤作用的的洗面奶挤出黄豆粒大小，然后涂抹到洗脸扑上，用它在鼻翼两侧及鼻头来回摩擦按摩，这样可以深层清洁皮肤，减少鼻子上的黑头，还可以预防黑头出现。

亲——我是过来人——听我的没错——

我用过相宜本草和李医生的去黑头组合，鼻贴什么的，我劝你不要用，真的!特别是那种撕扯型的鼻部面膜，因为它们虽然能将你表面的黑头去掉，但是，你的毛孔还是张着的，那之后的收敛水对你的毛孔收缩没有半点用——真的!我气死了!!我是亲身尝试都是失败——

不过，老天还是眷顾我的，我的一位同学跟咱俩的情况一样——去看了医生.那医生真是良医啊——就让她天天用硫磺肥皂洗脸(特别是黑头区)，这方法经济又实惠。

我是这样洗的:

1首先当然是弄湿你可爱宝贝的脸啦(温水就行)

2买一个起泡网，把肥皂多搓出来一些泡泡(一般滋润型硫磺皂就行)

3现按摩鼻部，手千万不要摩擦到皮肤，仅仅是用细腻的泡沫用手慢慢的在黑头区打转就可以了

4之后是整个脸，你可以直接用硫磺皂洗脸，或是用你平时的洗脸产品就可以了(记住要用泡沫洗脸)

5早上出门前可以用冰块，刺激一下脸部毛孔大的地方(洗脸后)

6洗脸后的爽肤水，我建议可以先用茶树精油按摩一下黑头区，不让油脂堵住你还没有闭合的毛孔。要是有含茶树油的爽肤水就更好了。涂上后轻轻的拍脸直到全部吸收。

7完毕，这段时间不要涂太多护肤品，省的黑头因为营养又窜出来

还有我love电脑，你可以上1——2小时电脑后去洗下脸，洗掉电脑对你的辐射(因为过多辐射会大量刺激黑色素的产生)

我是从7月初开始用这个方法的，刚开始早晚洗脸都用硫磺皂，现在就早上用这方法，虽然不能说一点黑头的印子都没有了，但是不仔细看时绝对看不到的。而且，原本大大的毛孔也变小了，真的

再跟你说一句，我的黑头问题有至少4年，这不，我两个月，就好了。真是太感谢我同学的医生了——

这是我的亲身体验，刚打出来，希望对你有帮助——我相信你的黑豆一定会被你的恒心摧毁的——哈哈

黑头是硬化油脂阻塞物,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.

指导意见：

建议用中医综合调理.另外洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净除黑头