可以通过吸脂去副乳，吸脂去副乳的基础：副乳吸脂整形术是通过脂肪抽吸的方式去除副乳的腺体间脂肪，也可以同时破坏副乳腺体以达到整形使局部平整的目的。手术一般采用注射器吸脂的方式，术中痛感可能会比较明显，在选择术式时应慎重考虑。副乳吸脂整形术手术方法：受术者仰卧，副乳及其周围消毒。在近腋窝前侧隐蔽处切开皮肤，并作一个0.5cm左右的切口。是麻醉，通常情况下是选择局部的麻醉。安装负压器，但在这之前要对吸头的大小进行选择，在安装上，然后在插入副乳皮下抽吸，直至副乳处平整为止。

健康美丽的乳房是每个爱美女士所追求的，但是因为各种各样的原因，产生副乳的人群不在少数。这个时候去副乳的工作就显得尤为重要，事实上去副乳的方法主要包括手术切除和吸脂，根据每个人的实际情况不同，选择的方法也是有一定差别的。

手术切除去副乳：这个方法主要适用于副乳情况比较严重，而且平常伴随着疼痛症状者。手术会对身体产生一定的创伤，但是效果是比较彻底的。术后会经历一个肿胀期和自然恢复，其在这期间要保持稳定的心态，不要吃刺激性的食物。

吸脂去副乳：这种方法主要适用于脂肪堆积型的副乳状态，通过吸出乳房部位的多余脂肪，来达到去副乳的效果和目的。相对来说比较简单，也不会对身体产生大的创伤，恢复以后的效果也是比较明显的。

综上所述，要想减掉副乳，需要做好全面的身体检查，选择适合自己的方案。尽量选择正规大型公立医院去做手术，这样在安全性方面更加有保障，因为好的医院拥有先进的医疗设备，舒适的医疗环境，更能够提供给求美者人性化的医疗服务。选择一个技术水平好的医生，效果呈现也更加理想。做为求美者本身要积极的配合，做好准备工作和护理工作。

 你好从你的描述考虑，副乳的可能性较大，是发生于腋窝部位的乳房组织。临床上需要手术治疗。一般来说，副乳组织都是良性的。可以观察，如果出现疼痛等，要及时进行手术

副乳怎么减？

动作一：平板支撑

这个动作大家一定很熟悉~~但这个动作除了能够练出腹肌，其实也可以把副乳歼灭掉！！！（到底是有多恨）如上图，脚尖与手肘撑地，手肘需与地板成九十度，双腿打开与肩同宽，用全身力气将身体撑起来停留10秒再放下，至少做3组！

动作二：钻石式掌上压 Diamond Push-Up

如上图，手掌摆在正中间，双手手掌摊开，食指与大拇指相连，将手臂打直、脚尖着地，此动作可以锻链肩膀、手臂、副乳与胸部，每天做10下。

动作三：交错式掌上压

跟第二个有异曲同工之妙，只是这个交错式的方法，可集中消除「单边」，等於可以加强锻链副乳那边的肌肉，一样是每天做10下喔！

动作四：三头肌撑体

在家当然就是以床或是沙发作为支撑的地方罗！很简单，双手撑在床边后，腰杆挺直、先将双臂打直，接着弯曲至上图的状态，停留3秒再将双臂打直，一上一下为一组，至少做5组！这个运动可以帮助腋下脂肪下垂的问题，你说，能不做吗？

减掉副乳的快方法

捏一捏：

站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

推一推：

站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有突出的部分。左手握拳以关节的力量，将左胸突出的副乳由外往内推，每天早晚左右各推30下。

合身穿：

合身舒适的内衣，就像胸部的家，完整包覆型的内衣，才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了，更应开选择侧边加高及加宽，或是具有矫正效果的调整型内衣，并持之以恒。

抚：

要让胸部更加集中，不被地心引力所吸引，就要常常爱抚她们…每天给她们一点关怀，就能让她们变得更娇美喔！

1. 用虎口将胸部从两侧向上推高。

2. 以指腹从胸部下为往上轻拍。往上拍至锁骨处。

3. 从两侧副乳部位向中间推挤。

4. 用手心部位由外向内推。

5. 双手包住胸部下围往上托高。

6. 两手按压乳腺部位。