雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。

日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。

教你7个祛斑妙计

1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1——2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

祛斑的方法分为2类，一类是无创的方法，一类是有创的方法。取决于脸上长的是什么样的斑，还有斑的位置。如果斑发生在表皮，通常会采用非剥脱、无创的方式祛除。如果斑长在真皮部位，采用微创方法或者微创手段治疗，会出现微小的伤口。对于浅层长在皮肤表皮里面的斑，可以用果酸来处理，还可以用增白剂，包括左旋维C、熊果苷涂抹，可以逐渐起到淡斑的作用。雀斑会选用调Q激光来进行处理，太田痣采用调Q的激光治疗。

一、蒜头祛斑

方法

1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。

2、首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。

3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。

4、将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15~30分钟即可。

二、点穴祛斑

在我们的身上存在着很多的穴位，其中血海穴就是专门治疗一切血病妇科病的，因此，可以选择在吃午饭之前按摩血海穴，这样对于祛除脸上的雀斑非常的有好处。

方法

1、在血海穴上——用掌心盖住患者膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

2、轻轻的用手指中的食指跟拇指点按，点按5~10分钟即可。

三、土豆祛斑

土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消肿的功效，加上土豆是碱性食物，所以，它对吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。

方法

1、首先准备好几个新鲜的土豆，然后将其洗干净，剥掉外皮。

2、将剥好皮的土豆给切成薄片，然后轻轻的敷在脸上，敷上15~30分钟。土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消肿的功效。

3、每周坚持2~3次即可，坚持一段时间，你就会发现土豆的功效啦。

面部常见的黄褐斑祛除首先要保持心情舒畅，其次可以使用些药物治疗，如逍遥丸，另外一定要注意防晒，还可以使用些祛斑的药物，甚至可以做激光治疗。

周武军：面部的斑常见的就是黄褐斑，就是说色素沉着黄褐色的斑，那么它的原因主要是心情不舒畅，这个是一个心理因素，心理因素一方面靠自我调节，一方面如果说调解不了，还可以用一定的药物，像逍遥丸之类的，还是有一定的效果。

另外就要防晒，平常日常可以用点防晒霜，还可以有祛斑的药物，就可以有像氢醌的软膏，可以擦，有的还可以做激光治疗。