含氟牙膏是局部应用氟化物的一种措施，相当于给牙齿套上一层“保护罩”，当牙齿遭受酸侵蚀的时候，首先冲出来抵抗侵蚀的是这个保护罩，而不是牙齿本身。建议每天两次刷牙，使口腔中的氟离子每天有两次机会得到补充。
1、为保证治疗效果，在涂氟后30分钟内请勿吃饭、喝水与漱口、刷牙。通常儿童应从3岁开始，每半年进行一次涂氟治疗。次涂氟前请给宝宝清洁好牙齿，可使氟化物的作用比较好。让孩子成年后拥有一副好牙齿，要从保护乳牙做起。
2、要注意用量，氟摄入过量会导致氟斑牙、氟中毒等危险，美国一项系统性回顾研究结果显示，儿童使用含氟牙膏刷牙时若吞咽豌豆大小或更大量的含氟牙膏会导致轻度氟斑牙。 所以小孩牙齿涂氟必须去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度使用量严格控制。并且一般3岁以下的小孩不建议涂氟，因为年龄太小不能很好的配合医生的操作，容易导致氟化物误食。
牙齿涂氟，是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
涂氟后半至1小时，不要喝水、喝饮料以及吃东西、漱口。
牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。
完成涂氟的牙还应定期(半年或一年)复查，观察氟剂的保留情况，脱落时应重新做，则氟剂的保留率和龋齿降低率都会得以提高。
牙齿涂氟有很好的预防龋齿的作用，对于预防窝沟龋齿，预防牙齿过敏，都有很好的作用，在给牙齿涂氟的时候，要了解一些注意事项，首先应该对于有病的牙齿进行基础治疗，同样以后要注意的是30分钟之内是不能喝水的，也不能漱口，在四个小时以后可以刷牙或者是吃东西。
牙齿涂氟后注意事项
涂氟用于
1、预防龋齿复发及发展；2、预防窝沟龋；3、牙齿脱敏
禁忌：
1.孕期及哺乳期；
2.有严重哮喘病；
3.有口腔溃疡期间；
4.酒精过敏者；
5.可能对酗酒者、肝病者、癫痫患者及脑病患者有不良影响。
牙齿涂氟后注意事项
注意事项：
1.涂氟应在牙周基础治疗后，以利于药物与牙面充分接触发挥作用。
2.涂氟后30分钟内不可喝水、漱口，4小时后方可刷牙或进食，期间可少量饮水或进食纯流质，如牛奶、汤。
3.涂氟后停留在口内的药物，随着唾液的增多，请轻柔吐出，切勿大量吞咽。
4.预防龋齿，应从3岁开始，建议3~6个月重复治疗。
5.脱敏可在短期内重复2~3次。
6.少数病人可能出现口腔黏膜水肿、口腔溃疡、溃疡性龈炎。
7.若出现不适，请涂氟后尽快通过刷牙或冲洗去除。
8.少数支气管哮喘患者使用后可出现哮喘发作。
9.胃部敏感患者可能出现恶心情况。
儿童涂氟注意事项
宝宝的龋齿让家长烦恼不已，所以不少家长会带宝宝去涂氟以防止龋齿的发生。那么，儿童涂氟注意事项有哪些呢？
实际上，儿童牙齿涂氟的过程很简单，也不需要太多的时间，牙科医生将带有氟化物（为了让儿童更好地接受，氟化物一般会带有水果的味道）涂到牙齿表面，每次只需1分钟，而且这个过程不会让宝宝有任何痛苦，特别是对刚长出的牙齿效果更佳。涂氟后的半至一个小时之内，不要让宝宝喝水、喝饮料以及吃东西、漱口。还有就是，牙齿涂氟一定要去牙科，因为只有医生在对牙齿做出严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。
还有一种，就是氟化泡沫防龋齿。它是运用泡沫的形式，使牙齿表面和缝隙附着泡沫，释放氟化物，从而起到防龋齿的作用。一般情况下，孩子们都适合做氟化泡沫预防龋齿。不过，感冒、胃病或胃肠不适的儿童，在患病期间应暂缓使用这个方法，以及有口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔黏膜破损问题的儿童也应该暂缓使用。而有过敏体质和不易配合的儿童则不宜使用。
牙齿涂氟之后，至少4-6小时之内不要吃东西，喝水建议是在两个小时以后再喝。当天肯定是不能刷牙的，避免这个保护剂还没有稳定就被去除。另外3-5天内，不建议吃辛辣刺激性食物，也不建议吃色素重的食物。涂氟治疗一般来说，半年到1年左右进行1次，三岁左右就可以开始了，该治疗可以有效的预防蛀牙，儿童和成年人都可以做。