1、深层清洁肌肤是保养皮肤基本的方法，就像刷牙漱口是每天必做的事情一样。清洁肌肤适合的时间是早晨漱口后和晚上临睡前，用洗面乳将毛孔的垃圾全部带走。
2、肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品，日常养护可以选择一些富含胶原蛋白的紧致霜，每天早晚由上而下的方式涂抹全脸，涂抹后轻轻拍打皮肤有助于快速吸收。
3、洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环，与此同时加强清洁肌肤的力度。
4、轻拍水乳后，涂抹面部紧致霜可以结合按摩操进行，用食指按压头部，从额头中央推至太阳穴，大约三十秒;再用食指由鼻翼两侧为出发点由内而外点压式按摩，大约三十秒。
5、面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤。
6、合理的饮食也是紧致皮肤的方法之一，多吃水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白有抗皱延缓衰老的功效，比如苹果、葡萄、蜗居、猪蹄。
7、坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限;可以慢跑45分钟，跳绳20分钟或者游泳半小时等等。
8、激光治疗对肌肤的皱纹淡化有显而易见的作用，点阵激光、红外激光、强脉冲光等可以利用光热效应的原理促进胶原蛋白的新生和重新组合，起到紧致皮肤的效果。
方法如下：
1、深层清洁肌肤是保养皮肤基本的方法
2、肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品
3、洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环
4、涂抹面部紧致霜
5、面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤
6、合理的饮食
7、坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限
8、激光治疗
9、维他命C可以提高肌肤的弹力，恢复细胞的再生能力
10、出门前做好防晒措施。
随着年龄的增大，皮肤也会变得越来越松弛。如果想让皮肤变得紧致的话，平时的时候可以多做一些有氧运动。另外饮食上也要注意多补充维生素c，多吃一些含有胶原蛋白的物质。平时的时候也要注意皮肤的护理，尤其是要做好皮肤的补水。
随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的快速流失，我们的皮肤越来越松驰，感觉越来越没自信，其实这种情况，我们是可以通过一些方法来解决的。
皮肤紧致的方法
方法/步骤
第一，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。
第二，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。
第三，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。
第四，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。
第五，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。
注意事项
要保持良好心情，避免熬夜也很重要。
作为女性相信大家在25岁后，都可以感觉到新陈代谢变慢，而且皮肤开始慢慢变的松弛，而且皮肤弹性一点一点流逝，对于爱美人士来讲是十分痛苦的，那么紧致肌肤的小方法有哪些，首先大家一定要保持良好的睡眠，然后经常多吃水果蔬菜等，都对皮肤有很大改善。
改善脸部肌肤
简单的一盆清水，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，加以食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米。
适当去角质
女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障。
按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环。
拯救皮肤的胶原蛋白
多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是实惠的补充胶原蛋白的食物。
适当进行运动
运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。
保持心情愉快
自信的女性美丽，适当健康饮食，绝对不吃油炸，烧烤的食物。
控制肌肤衰老速度
使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。