如何进行身体美白

最佳答案 2019-05-15 14:57

方法一:畅通排毒

想要全身变白,首先要让身体畅通排毒,说白了就是要顺畅通便,让便秘不再困扰着身体,只有让身体每日的毒素都能顺畅排出,绝对是全身变白的基本因素,而且还能解决很多其他皮肤面部问题。起床之后多喝水是排毒通便的主要法宝,能够迅速帮身体排出毒素,让暗沉和发黄不再成为皮肤的困扰。也可以用手搓揉肚子,帮助增加排便的动力,这样促进身体排毒的话,一定能让你达到全身美白的效果。

方法二:饮食调理

美白不是单单要靠护肤品的,在饮食方面我们也可以调节,比如说卷心菜、花菜和花生油等都富含维生素E,能够抑制黑色素的形成,而猕猴桃、西红柿这类美白水果中都含有维生素C,是肌肤美白的必备之选,想要全身变白,在饮食方面的调理是不容错过的。

方法三:精油泡澡

用玫瑰精油泡澡也是全身美白需要常做的工作,在洗澡的时候,在水中加入适量的玫瑰精油,不仅能够滋润肌肤,还有很强的美白功效,而且泡澡能够促进血液循环,让肌肤更加紧实弹滑。

方法四:左旋C

左旋C是经过纳米技术提炼的左旋维他命C,它能够让肌肤更好的吸收,美白效果十分显著,很多美白产品中都添加了这个成分。左旋C一般都是滴管式的,可以在护肤品中添加左旋C,美白效果十分显著,洗完澡后涂抹全身,就能达到全身美白的效果。

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方法/步骤

美容院做全身SPa

去美容做全身的SPa护理,因为自己想要全身做面膜,也没有那么大的面膜,想要去角质,自己也不好给后背等部位去角质,想要更完善的护理全身的皮肤,还是去美容院做全身Sps效果比较好。

四季不晒太阳

周慧敏前段时间开了自己的个人演唱会,50岁的她依然像少女一样青春靓丽,可以见保养得当。周慧敏说她一年四季都不晒太阳,因为晒太阳会让皮肤变黑。

坚持服用VC

VC是可以帮助皮肤白皙回来的,很多美白护肤产品里面都含有VC,若能食补VC从内而外的保养美白效果会更好。坚持长期吃VC可以帮助皮肤白皙起来。

饮食以素为主

人的年龄越来越大,身体代谢和皮肤代谢都会差些。皮肤代谢的慢,毛孔堵塞肤色暗淡,皮肤就显暗黄。想要增加皮肤代谢除了运动,就是要少吃油腻的食物,比较好以素食为主,帮助皮肤代谢。

水果切片贴在身上

像黄瓜,柠檬,橙子,猕核桃等等很多水果都含有大量VC成份,可以把各蔬果类切片贴在全身,也能让皮肤细腻白皙。

遗传基因很重要

另外能不能全身美白,还取决一个重要的因素,那就是遗传基因。因为美个人身上的白的皮肤位置就是你的美白极限,如果你本身不是很白,那么白的部位也不会太白,当然护理皮肤总不护理皮肤要白。

陈欣 | 2019-05-15 08:36

通过涂抹美白身体乳能够有效地使得自己全身美白,除了涂抹身体乳以外,在平常的时候可以使用蜂蜜搭配百香果以及柠檬片冲泡来喝,也能够有效的美白,美白关键的一点是做好防晒措施,在外出的时候应该尽量涂抹防晒霜,以免受到紫外线的照射。

冯光 | 2019-05-15 10:58

多吃番茄,猕猴桃 草莓, 我就是这么白起来的, 酱油等少吃, 不晒太阳, 运动, 不吃芹菜等感光蔬菜,保持好的心情重要拉, 祝你尽快白起来!!!牛奶和酸奶都是美白的哦,多吃把

俞冰 | 2019-05-15 15:52

您好,美白的方法很多,安全的美白方法可以通过饮食帮助美白,想要美白饮食应该多吃蔬菜水果比如多吃小番茄、柚子、猕猴桃、木瓜、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等,平时还要注意防晒,防晒霜一年四季都要涂,同时还要注意少吃辛辣食物,不熬夜,保持乐观心态等。

王阳 | 2019-05-15 16:37