白皙的肌肤，可以在一定程度上遮盖一个人的五官缺陷，可以在与他人交流的时候，给他人留下好的印象，但是很多人却没有做好防晒工作而导致皮肤变黑，使得自身形象造成一定的影响，为了有效改善这一现状，爱美者会选择喝柠檬水的方式进行安全，高效的美白肌肤。柠檬水需要坚持喝三个月才能有一定的效果，但是建议爱美者不要在空腹的时候服用，以免对身体健康不利。
喝柠檬水的好处
1、喝柠檬水可以美白
柠檬水美白的效果大家都知道，不仅是因为柠檬中丰富的维生素C，还因为柠檬中含有果酸，很多换肤产品中就会应用到果酸，因为果酸具有漂白作用，所以长期喝柠檬水可以让皮肤变得更加的白皙。
2、喝柠檬水可以祛斑
柠檬水不仅可以美白，还可以祛斑，因为柠檬中的维生素C可以清除自由基，柠檬还可以淡化皮肤中的黑色素，防止色素沉着，起到祛斑的效果。
3、喝柠檬水可以延缓衰老
柠檬水中的维生素C是天然的抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤被自由基氧化损害，延缓肌肤衰老，防止皱纹提早产生，让肌肤更长久的保持年轻姿态。
对于一些肠胃功能比较虚弱的人，不建议饮用柠檬水来美白肌肤，可以选择激光技术来有效改善。
你好，美白的过程重在坚持，只要持之以恒，就会有收获的。
指导意见：
柠檬水可以美白.但比较好是晚上喝,白天喝了容易吸收紫外线,反而起不到美白的作用了，注意饮食和生活调理,不要吃辛辣的食物,清淡为主。
很多人都想知道柠檬水会变白多久。喝柠檬水三个月会使你的皮肤变白和半透明，水也会变软。
喝柠檬水的好处
1、喝柠檬水可以美白
柠檬水美白的效果众所周知，不仅因为柠檬含有丰富的维生素C，还因为柠檬含有果酸。很多去皮产品都会使用果酸。因为果酸具有漂白作用，所以长时间喝柠檬。水可以使你的皮肤更白。
2、喝柠檬水可以祛斑
柠檬水不仅可以美白，还可以祛斑，因为柠檬中的维生素C可以清除自由基，柠檬还可以淡化皮肤中的黑色素，防止色素沉着，起到祛斑的作用。
3、喝柠檬水可以粉刺
喝柠檬水可以帮助身体排毒，可以排出体内有害物质，对痤疮有一定的帮助。痤疮的主要功能是柠檬水促进再生的效果，它可以使伤口愈合更快，去除老化的皮肤表面细胞，让细胞迅速更新，发挥痤疮的作用，还可以削弱疤痕皮肤和其他痤疮痕迹。
4、喝柠檬水可以延缓衰老
柠檬水中的维生素C是一种天然抗氧化剂，可促进皮肤新陈代谢，防止皮肤受到自由基的破坏，延缓皮肤老化，防止皱纹早期发育，并使皮肤看起来更年轻。
一天适合柠檬水多少钱？
大多数人不会直接使用它，因为柠檬太酸了。柠檬水是一种非常好吃的方式。另外因为柠檬中含有的果酸含量太多，所以柠檬水不能喝太多。我们的身体对柠檬水的耐受性高达1000毫升。如果你已经喝了这么多柠檬水，它会伤害你的胃。
一个正常的人每天可以喝高达1000毫升的柠檬水。估计这是4杯柠檬水的量。普通人只需要喝3杯。然而，对于那些胃部较弱或胃部和肠道有问题的人来说，比较好每天喝几杯柠檬水。对胃有害的柠檬水量至少减少一半。如果是严重的，不要冒健康的饮用柠檬水的风险。
柠檬水的做法
蜂蜜柠檬水
材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水
做法：
1.新鲜柠檬片（每次三到四片）放入水杯中。
2.注入冷水或纯净水并转入蜂蜜中（个人认为金合欢蜂蜜的味道相对较好）
3.将其放入冰箱至少两小时并饮用。 （早上，在冰箱里提前喝柠檬水20分钟，以免刺激胃部）
剩下的柠檬用保鲜膜包裹，放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
你好，可以，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。但是要长期坚持
激光美白的优势:
激光美白之所以能够得到大家的喜爱,这其实跟它的优势是分不开的,像素激光美白的优势从目前来看是比较多的,使用像素激光美白非常明显,不仅功能复合,而且低副作用、低风险、高效能,种种优点让它成为大众喜欢的激光美容技术.
激光技术实现了一机多能,融合了综合嫩肤、去皱、祛斑、脱毛、美白等多种功能,在嫩肤、美白的同时改善面部的暗淡、苍老问题.对于美白,像素激光有其独特的优点,它采用红外线波长,直接穿透到深处真皮层,治疗中只有约20%的皮肤会被激光照射到.
手术效果和护理有着很大的关系,所以要多注意术后的护理.