你好，激光是去痘印的快方法，激光去痘印主要是经过使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痘坑的多种细菌，激光去痘印可消灭新生的小痘痘。而且激光祛痘还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过痘坑不平的踪迹恢复平坦，再加上具有的像素激光磨削作用，能使痘印、痘坑一并去除。激光去痘印是十分快捷便利、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮;增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。
1.每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜.
2.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了.
3.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
靠美容院技术祛痘也可以得，但是特别贵。然后靠自己身体调理，修复肌肤很慢，得注意饮食，经常锻炼，加快新陈代谢。同时搭配外用药品，用点陈一堂去痘印的产品，效果会快一点。
出现有痘印痘坑的现象，是因为平时没有注意过的吃上火的食物，或者是由于挤压痘痘发生感染，所以才会出现，这个多吃点水果蔬菜，可以选择用积雪苷软膏，淡化痘印。
可用维他命E胶囊，把胶囊刺破后涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。一定要注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物多喝水，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。