牙齿对于一个人来说是非常重要的，有了它，人们每天才可以吃到更美味的食物，每个人都希望自己能够拥有一口健康洁白的牙齿，但是有很多人由于一些原因使牙齿上出现了牙垢，这样是特别影响个人的生活的，牙齿美白的方法有：可以到正规的医院洗牙，平时也要多刷牙。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素比较大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。
选择牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。
有效刷牙：实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽比较大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。
以上就是如何美白牙齿的相关知识，希望可以帮助到大家!
美白牙齿是一种技术,是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部,与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白,或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色,使牙齿颜色变白的过程.治疗时不会痛,所以不需要麻醉.治疗后,因为药物持续作用,当天牙齿会有略刺的感觉,大部分情况当天数个钟头后就会有改善,不会感觉不舒服.
冷光美白优势:完成一次全口腔美白时间不超过30分钟,照射每颗牙齿时间不超过1分钟,因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性.
激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应,巨大的反应之下效果就越明显.
超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积.
以上是三种常见的美白牙齿方法,各有各的优点,价格有所不同,求美者可以自行选择适合自己的方法来进行洁牙.
你好！
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
人们对牙齿的美容越来越重视。当然并不是所有牙齿美白方式适合任何人。在美白牙齿之前一定要找专业的整形医生做一套全面的牙齿检查，切忌盲目购买美白产品漂白牙齿。现在牙齿微整形 之牙齿美白已经被人们所熟知，但是整形美容也不要盲目美白牙齿。
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗才能收到理想效果。