你好！如果经常牙龈出血或出血较重，首先要进行血常规及血凝四项检查，排除血液疾病。如果血液无异常，考虑是慢性牙龈炎引起的。应注意保持口腔卫生，仔细刷牙，勤用漱口水漱口，清除食物残渣。定期洗牙，清除牙石。如有牙菌斑要及早去除。如有烟酒习惯，要戒掉，同时忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，均衡膳食营养（尤其是您处于怀孕期，易出现营养失衡）。
如果严重的妊娠性牙龈炎是需要治疗的：
妊娠性牙龈炎治疗原则是，去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等。认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。体积较大的妊娠龈瘤，可手术切除。手术时机应选择在妊娠期的4-6个月内，以免引起流产或早产。
另外还要提醒大家的是，妊娠瘤个别孕妇会出现更为严重的牙龈损害——妊娠瘤，它是怀孕期间牙龈组织出现的良性增生，一般多在怀孕后二、三个月时出现，但也可以更晚一些才出现。
妊娠瘤表现为前排两个相邻牙齿间的牙龈，出现紫红色或暗紫色的肿块，肿块呈蒂状或结节状，表面平滑柔软，肿块比较大时可挡住部分牙齿妊娠瘤除了外观特点以外，还会出现感觉不舒服、影响说话、吃饭、经常出血，有时还会出现疼痛。
考虑你的情况，不排除是上火引起的相关症状，建议平时忌食辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，避免过度用力刷牙，必要时可以到当地正规医院进行凝血功能检查。
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。
你的牙龈出血应该是由妊娠性牙龈炎引起的。妊娠性牙龈炎的发病率在30%以上，主要是妊娠期间性激素水平的变化，使牙龈毛细血管扩张、淤血，炎症细胞和液体渗出增多，增加了局部原有的炎症反应所致。然而，妊娠本身并不会引起牙龈炎，如果没有局部的刺激物和菌斑，妊娠性牙龈炎是不会产生的。
因此，去除局部刺激因素，如施行牙齿洁治术，及时清除牙面的菌斑和结石是止血的关键步骤。施行牙齿洁治术后，你可每天进食后用漱口水漱口两分钟，以杀灭牙周致病菌，加快症状的改善，使牙龈充血减退，出血明显减少，水肿消失，促进牙龈恢复正常。
你好，牙龈总是出血，跟体内雌激素升高和缺乏维生素c以及上火食物有很大的关系，您的乙肝小三阳跟牙龈出血是没有多大关系的，没有传染的别担心。怀孕期间要慎重的用药，建议您比较好是多吃新鲜的蔬菜水果，含维生素c丰富的食物，多喝水，吃清淡的饮食。按期做产检。