你好，激光美白牙是通过激光美白仪输出半导体独特地波长，激发事先涂抹在牙齿表面的牙齿美白凝胶，此时激光能够选择性地作用于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶使之与色素产生反应，达到去除牙结石、菌斑、色素、烟渍以及软诟的目的，使牙齿恢复洁白。做激光美白牙齿要注意的有注意口腔卫生，避免食用深色的食物，像芥末、番茄酱，辣椒酱等。建议到正规医院看诊，根据自己的牙齿情况，选择适合自己的牙齿美白方法。
因每个人牙齿发育及保健情况不同，如有磨耗及隐裂的牙齿，治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药；牙齿敏感情况会在治疗后6—24h消失。
光美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物；尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱，以及过冷或过热的刺激性食物；避免使用彩条牙膏及有色漱口水；避免抽烟。不可吃硬的东西，比如橄榄之类的。
你这种情况并不一定适合做激光牙齿的美白。有可能是外源性的色素沉着，也有可能是牙齿发育不好或者是牙齿龋坏，具体问题具体分析建议到正规医院口腔科就诊。
1、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
2、要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
病情分析：
激光美白牙齿，一般会在美白后的一周左右，出现牙齿酸痛，麻木的感觉，需要一个适应的过程。
指导意见：
建议，日常生活中要多吃，易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配以保证营养平衡
牙齿激光美白的注意事项
口腔专家指出，人们都希望自己能拥有灿烂的笑容，但是有牙渍的话，怎么样也不会笑的很灿烂。激光美白牙齿的出现帮助自己解决了这样的烦恼，要了解什么是大家都应该知道的，这样才能保证手术的顺利进行。
激光美白系统由一台Twilite半导体激光机和备选的附件治疗手柄LaserSmile共同组成。它采用了革命性的TCIA(目标色素同步加速激活)技术，通过输出半导体独特的波长，有效激发涂抹在牙齿表面的专利漂白凝胶，并选择性作用于沉着于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶与色素的反应，去除牙齿上的牙结石、菌斑、色素、茶渍、烟斑及软垢，恢复牙齿洁白健康的色泽。
新一代激光美白牙齿系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，对娇嫩的牙龈也不会有伤害。激光美白对牙齿无损伤，大大减低了产生牙齿过热或敏感的可能性。其它的方法与这种安全快速疗效明显的方法不可同日而语。医学研究证明这种美白牙方法没有任何副作用，求美者可以放心地接受治疗。
特别值得一提的是采用的是物理、化学、药物等综合***方法，激光美白牙齿使外源性色素污染牙(烟渍、茶渍、咖啡、可乐、红酒)，内源性色素沉着牙(四环素)、氟斑牙、老年性或遗传性黄牙等象珍珠一样洁白、亮丽。