遇到嘴唇发干的情况，我们通常要搞清楚原因。上面提及过的一些嘴唇发干的原因若是其中的都好解决，若不是，那可能会患有一些疾病，伴随有嘴唇发干的症状，应该及时就医诊治。通常情况下，应对上面三种情况我们很容易就会想到三种策略：

1、气候因素属于非人力因素所能控制的，但并不是可以防范和避免的。根据自己所生活的城市气候状况提前做出一些预防性的措施，是非常有帮助的。在换季前先保护起自己的嘴唇来，就像提前备好了换季衣物一样。

2、生理因素角度出发来看，平常要多饮用水，毕竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什么样的维生素，可以多食用一些水果蔬菜来补充。而明确自己缺少什么的话可以有针对性的补充或者食用一点维生素片也没有关系。

3、针对自身的不良习惯，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。这个对于身体没有任何的好处，同时影响美观，要绝对的克制自己形成一个恶性循环。一旦发现嘴唇发干尝试着用别的方式来解决，切忌舔一舔。

在很多人的认知里，认为一张漂亮的小嘴儿，能够在一定程度上提升个人的颜值。而好看的嘴不仅包括它的大小、形状，还包括双唇的柔嫩程度。而有一些人虽然嘴唇大小合宜、形状适中良好，却存在嘴唇干燥的问题。而干嘴唇也影响了一个人的外貌。那么，嘴唇好干到底是怎么回事呢？

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会让嘴唇很干。可以通过一些方法缓解：

1.及时喝水。嘴巴特别的干燥，嘴巴起皮的时候一定要多喝水，平时要保持，沉的一个清洁，特别是秋天气候干燥，所以说很多人都会出现嘴唇发干的情况，如果是病变引起的感染是慢性肾炎，那么是属于炎症性的病变。

2.改掉舔唇习惯。平时要改掉一些不良的舔唇的习惯，要保护好自己的嘴唇，可以用温水洗嘴唇3到4次嘴唇发干的时候可以用甘油来润唇。

3.补充维生素，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果不要偏食，也可以适当补充一些维生素丸，如果嘴唇上面的皮翘起，不要用手硬撕，应该用棉棒轻轻挑起来然后再用干净的剪刀剪掉。

4.涂抹唇膏。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

干燥原因　　嘴唇干燥的原因很多，普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净应对措施　　嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。

可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，比较好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而嘴唇经常处于干燥状态。

专家建议　　口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，比较好能经常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

病情分析：导致嘴唇干裂的原因主要有：

①气候因素；

②生理因素：唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮。

③营养因素：如缺乏某些营养素。

④不良习惯：如经常舔嘴唇（嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”）；经常熬夜、睡眠不足；饮水太少；

⑤化学刺激。

指导意见：要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：

①保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。

②平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。

③忌食辛辣煎炸品，多吃清凉滋润的蔬菜和水果，可以适量补充维生素A和B6、葡萄糖酸锌或鱼肝油等。

④嘴唇上可搽些保护性唇膏，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层甘油。

您好，您的情况多考虑是火气太重，阴津耗损。建议平时多喝点金银花，多吃苦瓜汤、莲藕汤，多喝水。主要是要降火，还有充足的睡眠，避免熬夜。