口臭是肠胃有问题，大部分的口臭都是由肠胃问题引起的。而你这经常性的就大有可能了。口臭是肝火太旺了！瘦就好办多了。挑食并不会导致你变瘦，只会让你营养不良，看起来血色不好。导致瘦的原因是你吃的太少了，你喜欢吃什么就大胆的吃，吃到肚子饱饱的，加上适当运动，胖起来，还有壮起来绝对不是问题，如果没有胃口的话，那就要好好调理肠胃，把肠胃的功能调大。
1、选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。
2、进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。
3、还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
4、现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。
5、刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
第一：早晚要彻底刷牙，及时清除滞留于牙面，牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖口臭就会自然消除。
第二：要保持一个充足的睡眠环境，定时休息，少熬夜随身携带些青橄榄或话梅必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
首先可以每天刷牙，吃过东西之后养成漱口的习惯，于是就多吃一些有营养的食物，多吃一些富含维生素c的食物，多吃一些水果，养成定时排便，便秘也会引起口臭，内分泌失调，也会引起口臭，保持心情开朗。
生理性口臭常常由于食用大蒜、洋葱、吸烟或者由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成细菌滋生分解食物残渣引起口臭。病理性因素有牙龈炎、牙周炎及口腔疾病，化脓性扁桃体炎，急慢性胃炎也会导致口臭。
意见建议：口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。建议去正规医院胃幽门螺杆菌治疗。选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，刷牙时注意刷舌头表面，并养成进食后漱口的习惯，另外可选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。