牙龈肿痛是一种比较常见的症状，很多人一生都有过牙龈肿痛的经历，风火牙痛甚至给部分患者留下了不可磨灭的噩梦。牙龈肿痛让人那么痛苦，有什么办法可以快速消肿呢，答案是有的，不过比较好是去医院接受正规治疗比较可靠，下面让我们来看看。
牙齿肿痛，90%是以为上火引起的。除了多喝水之外，必要的泻火药也得服用。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好。
牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。
吃药一定要规律，效果才会好
俗话说“得病容易去病难”，尤其是牙病，每种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药，不要断顿儿，否则药效不能好好发挥，怎么能药到病除呢?
饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激
但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。
注意事项
牙疼期间也要保证睡眠，良好的休息也可以缓解牙齿肿痛症状的。
引起牙龈肿痛的因素主要包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，为常见是牙周脓肿引起的病症，年轻人多见智齿冠周炎。病人本身往往存在牙龈或牙周组织慢性炎症，当机体抵抗力下降，天气干燥，进食味道辛辣刺激的食物或患有全身系统性疾病，如糖尿病时，会导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状。
从你的描述来看，考虑和上火，口腔卫生条件差，引起的牙龈炎有关系，目前建议，止痛的话可以做冷敷，同时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，不要吃可能会引起上火的食物，比如辣椒，酒，烧烤等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，再用双氧水漱口，生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，加上消炎药物口服，比如甲硝唑和头孢呋辛酯分散片。
生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。抹药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。补充维生素C可以多吃一点含维生素C的水果，如桔子、橙子等，或者直接补充维生素C，一两天就有效果。
一、牙龈肿痛的原因
常见就是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的菌斑附着在牙表面和牙缝牙结石以及口腔中清理不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处于充血的状态，牙周袋容易受外力挤压导致化脓外溢牙龈开始暗红性的肿痛，没有及时的控制治疗，这时处在活跃期的牙菌斑反复地侵袭牙龈，所以出现不断红肿的状况。还有人为原因和蛀牙造成的牙龈肿痛，需要去医院进一步检查才能进行治疗。
二、牙龈肿痛的治疗
首先是要温水刷牙漱口，尤其是牙磨损、牙本质暴露于的牙齿，一遇刺激就可能引起牙痛，而温水能够有效减少刺激，保护牙齿。其次吃饭时要多吃温热的食物，过冷过热或者重口味的食物都会刺激牙龈，引起疼痛。后要按时吃止疼药，像是阿司匹林这样的消炎药，能够消炎消肿，暂时缓解疼痛。总而言之，炎症不彻底根治，牙龈肿痛还是持续困扰你，还是尽快去医院检查治疗，才能不影响自己的生活工作。