生活中不错的祛斑方法
生姜祛斑：将生姜切片，洁面后在脸上有斑的位置擦拭，坚持一段时间后，会发现斑点渐渐变淡哦。
淘米水祛斑：我们生活中的淘米水对去斑也是有一定功效的，所以千万不要浪费哦，一般我们淘米的第一道水用来倒掉，那是祛除米中的杂质和坏米的，取第二道淘米水在洗脸的时候拍打在脸部。
要先查找斑生成的原因，长在脸上的每个部位反应的状况也不一样哦，这一点可以咨询当地专业一点的美容师。如果是先天性的那就不能治了，只能靠后天保养来抑制它们再生。平时要注意给肌肤补充营养和水份，白天一定要擦隔离霜（夏天要用防晒霜），少晒太阳。如果很在意脸上的斑，可以利用一些遮盖效果比较好的粉底来掩饰一下。现在长斑的女性还是蛮普遍的，自信是让人变美丽的法宝,
斑点的形成原因很多日晒啊内分泌啊所以你先弄清楚形成斑点的原因看你的情况可能是因为电脑辐射造成的所以用电脑时你要做点保护措施擦隔离霜啊
如果是内分泌问题那比较好去医院好好检查好多病的症状就是长斑
想要祛斑，首先要分清自己的体质，体内的大循环不好，脸上再怎么抹护肤品祛斑的都没效果，而且时间长了可能还会导致皮肤变得敏感、薄弱。
中医里讲，阴虚长痘，阳虚长斑，女性由于月经、白带、怀孕、生子等，体内会流失大量的气血和津液。
人们容貌的衰败都是由于气血不足引起的。气血充足的时候，人是容光焕发，红光满面的，随着年龄的增长，人体气血就会不足了，容颜就会慢慢衰老，皮肤长痘长斑毛孔粗大各种问题纷至沓来。我们如果能够继续滋养气血，就可以让容颜多保持几年。
因此，可以吃些补气血的食物，尤其是女性，可以多喝四物汤，多吃当归、黄芪、肉苁蓉、红枣补气血，另外，睡眠也同样重要，心情也是。饮食、睡眠、心情，三者缺一不可。身体的状态好了，精气神好了，皮肤也会变好很多。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15——20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
*苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15——20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
*黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20——30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白祛斑、除皱的作用。
*蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 不过这些都是要日积月累坚持才能有效果，而且不是很明显，不过会使皮肤变得有光泽是真的，祛斑的话还是建议你使用维欧mei祛斑胶囊，从根源入手，内调的 蛮好用的