女人可以这样祛斑
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
斑是长在皮肤基底层的，主要因为体内黑色素没有正常排泄出去堆积下来二形成。平常应该多做深层清洁。其次长斑也是内分泌失调造成的。建议日常少吃辛辣刺激的食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,不要经常熬夜,长斑部位可以涂抹菲泊丝丽进行淡化,另外,注意防晒。
每个爱美的女性都希望自己的脸是完美的，没有任何的斑点，但是现在确实总是让女性失望，所以需要采用祛斑的方法，如今祛斑效果比较好的可以采用激光祛斑，他可以让女性的斑点逐渐的淡化。下面一起来了解下吧。
激光祛斑怎么样:
激光祛斑，是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收来达到祛斑的效果，各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。激光祛斑具有更精确、无明显副作用、安全、快速、无瘢痕的优点。
激光去色素斑治疗时间比较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。
雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
以上就是到底怎么做祛斑的方法，爱美女士可以尝试下。
丝瓜络打通经络
每天晚上洗澡之后，利用干的丝瓜络等自然植物的产品用力对脚心进行按摩，知道其发热为止，坚持按压五到十分钟即可。此法能够对脚部的穴位起到点压的作用，帮助打通身体的经络，提高新陈代谢的作用，帮助激发肌肤的活力，排清毒素，让肌肤回复弹性和白净。
胡萝卜面膜
将胡萝卜去皮洗干净后，放到榨汁机中榨汁备用。在面膜碗内倒入两汤匙的胡萝卜汁和两茶匙的柠檬汁，将它们充分混合均匀后涂抹在清洁好的脸上，等待20~30分钟后用温水冲洗干净即可。其后你还可以涂抹适量的润肤霜滋润一下脸部。此款面膜中的柠檬具有去除脸部角质的作用，对黑色素的沉着有着比较好的阻挡作用;而胡萝卜则是能够为皮肤提供营养。
白醋冬瓜汁
冬瓜除了是夏日的消暑佳品外，还是能够帮助消除斑点的一大美容圣品哦。将冬瓜去皮后清洗干净，切成小块后放到榨汁机里面榨取汁液。
山楂水中药祛斑
准备山楂和当归各十克，白蒺藜、白藓皮各五克，将以上材料放到杯中，加入开水冲泡大概十五到二十分钟即可。
注意事项
平时比较好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品比较好是天然的，不含铅。平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
保持足够的睡眠。平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
你好,将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜.分钟后用热毛巾洗干净即可.隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状.