吃木瓜有丰胸效果的，建议同时可以采取按摩加饮食方面进行丰胸的，而且没有副作用，饮食可以多吃些蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。木瓜有一定的丰胸作用，木瓜含有很多功效。可以适当的吃些木瓜，喝点木瓜奶，猪蹄也可以美容和丰胸，木瓜不要吃太多，孕妇不能吃。木瓜在丰胸水果中排行首，用青木瓜效果比较好，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

胸部作为女性身体中为性感以及重要的一个部位，一对丰满的乳房是每个女性都想拥有的，但是在我们的生活中却有一些女性的胸部过于平坦因此想要通过一些方式进行丰胸，很多女性想了解吃木瓜可不可以丰胸，木瓜中含有木瓜酶，所以起到丰胸的作用，但是一般木瓜酶都会被提取出去，所以没有丰胸的作用。

木瓜并不能丰胸，吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶，又称“木瓜酵素”。一般情况下，市场上贩卖用于食用的木瓜多为番木瓜，番木瓜在未完全成熟时，果实中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多种蛋白水解酶，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、减肥茶、化妆品等食品、药品、工业用品中。

但到目前为止，并没有科学研究证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长，能刺激乳腺生长的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白质，同时自己也是一种蛋白质，进入人体后会和其他所有的蛋白质一样被胃肠中的蛋白酶分解为氨基酸再按照人体需要重新组合，不可能再保持完整，还“跑”到乳房去刺激乳腺生长。吃木瓜丰胸的说法，完全不值得取信。

后提醒大家木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。

木瓜中所含有的木瓜醇和维生素A都有促进女性体内激素的分泌作用，从而达到丰胸的效果。

你好，木瓜中有助于丰胸的物质，是对丰胸有帮助的。建议牛奶跟木瓜一起吃，平时多吃点肉类。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日看到效果，尽快的丰满起来。

以上是对“经常吃木瓜可以来丰胸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！