建议大家可以用专门的眼膜敷哦。如果没有或者不想买的话，可以买条小毛巾，然后用菊花泡水，把毛巾放进去浸透，再用毛巾敷眼。很快眼袋就会变小了。注意要持之以恒。

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。

指导意见：

消除眼袋方法有很多：

1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟，每天2-3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

眼袋严重吗？

齐鲁晚报讯 去眼袋有效的方法?眼袋不仅显眼小，旁人一看就觉得睡眠不足，显憔悴。那到底眼袋是怎么形成的呢?如何才能有效去除眼袋呢?
眼袋的形成是这样的……
眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有很多因素，主要概括为4个：睡眠不足、眼部血液循环不畅、睡前喝水过多、化妆品使用不当。
想要去除眼袋，你得这样做!
首先您需要选择一款专业的去眼袋产品，每天早晚按时使用即可!这里小编就给大家推荐一款自己使用过的阿罗婷!其采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式，将植物精华和营养成分靶向作用于眼部表面，辅以简单的按摩手法，便能为您赶走眼袋困扰，效果极佳!
另外，日常也少不了的小窍门：
1. 保证充足睡眠，提高睡眠质量。
2.切忌减肥、节食造成脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
3.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
大大的眼袋挂在脸上让人看上去没有精神,并且还会对面容带来不小的影响!特别是对于爱美人士来说，只要学会以上方法让您轻松告别眼袋浮肿!

手术祛眼袋效果比较不错哦。

冰铁勺

在冰箱中常备一支不锈钢冰铁勺，当发现眼袋浮肿的时分，清洗好脸部，然后将冰汤勺凸起的有些按压眼袋，冰凉的感受可影响眼袋疾速消肿，但这个办法也是需求一点点勇气的哦！

起床后按摩  起床之后是去眼袋和黑眼圈的比较好时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤，大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。

睡觉前涂抹维生素E胶囊   如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。

鸡蛋按摩   早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

茶叶敷眼   简单并且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿。

自制小黄瓜眼膜   黄瓜是美容护肤圣品，用来制作面膜或眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷在眼部，用来镇静皮肤帮助减轻黑眼圈症状。不过千万要记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。同时，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。

1、建议有眼袋经常吃一些富含维生素A、B2、E的食物，比如胡萝卜、鱼肉、番茄、动物肝脏等，这样有利于保护眼睛，减轻眼袋。

2、平时应避免随意牵拉下眼睑或者将其向外过度伸展，可以用手指朝上击打眼睑部位，但要注意眼周柔软的皮肤要重点轻敲，以助于减消下眼袋。

3、每天多喝水，保持一天八杯的量，但在晚上就不要喝太多水。

外切口法眼袋整形术：切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时提紧下睑，切除多余皮肤，展平下睑皱纹。该法切口隐蔽，愈后1-2月后就较难看出切口痕迹，3-6月基本都看不出手术痕迹了。该法主要适用于30-40岁或以上，除了眼袋脂肪堆积，还有较明显的鱼尾纹或皮肤松弛存在的人士。该法优点：在祛除眼袋脂肪的同时，还能除掉大部分皱纹和松弛下垂的皮肤。

蜂蜜、橄榄油去眼袋，将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

主要是由于经常熬夜，用眼疲劳、情绪不稳定以及衰老等因素引起，由于局部静脉血流速度缓慢，眼部皮肤供氧不足，静脉血中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧而引起局部皮肤色泽发暗。

1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

3..冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

4还有一个简单方便的方法就，平时泡杯绿茶后，把茶包晾干后放敷在眼上就可以了。阿罗婷能够促进肌肤微循环，激发面部神经末梢活力，重启皮肤养分输送力，让新生肌肤具有如丝般细滑的质地。

在平时生活中，面对轻微眼袋问题，求美者可尝试一下将苹果切成薄片，或是绿茶红茶包敷于眼袋位置，一天意次，直至眼袋消除为止。不过这种方法对于忙碌的爱美者来说，长期坚持是不可能的，所以想要解决眼袋问题，手术方法还是比较靠谱的。

在手术方法祛眼袋中，超声法去眼袋是一种不错的选择。超声去眼袋是利用超声共振原理将形成眼袋的细胞液化，导出，从而达到祛眼袋的效果。而这种方法能够针对性地消除，保证周边细胞完整不受当前超声波频率影响受损。安全有效，是非常值得忙碌的求美者选择的一种祛眼袋方法。