应该是复发性口腔溃疡的情况，和免疫因素、胃肠因素，精神压力过大，遗传因素，维生素和微量元素缺乏等都有关系。可以用康复新液含服，同时用锡类散、冰硼散或者是西瓜霜喷剂喷溃疡处，多吃蔬菜水果。

根据你所描述的这个情况的话，建议你平时一定要注意饮食，吃一些清淡的，比较容易消化的食物，尽量不要吃一些刺激性的食物，例如煎炸类的，烧烤类的，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

工作、学习压力大，上火是经常的事，上火是小事，但是上火引起舌头起泡才是麻烦的，舌头一旦起泡就很长时间不见好转，有的时候旧的伤口还没好，又起新的泡泡了，那么上火舌头起泡怎么办呢？

去火治疗

1 舌头起泡是上火引起的，那么治疗这种上火引起的舌头起泡关键的是及时降火，而降火比较好的方法不是药物治疗，而是食疗，通过食用一些寒凉性的食物，中和体内的火气、热气，达到降火去火的功效。 常见的去火食物有：苦瓜、苦菜、芹菜、海带、冬瓜、莲子心等。

补水辅助

2 上火的一个重大原因就是身体内部缺水，常见于秋冬季节，环境空气比较干燥，身体容易缺水，容易引起上火，适宜的补充水分是防治上火的好方法。比较好是饮用具有降火去火的茶。 常见的去火降火茶有：绿茶，菊花茶，竹叶茶，胖大海茶等。

补充维生素B

3 舌头起泡的引起因素是上火，但是上火引起舌头起泡长时间不好与机体内维生素B的含量有很重要的关系，适宜的补充维生素B能治疗和预防上火引起舌头起泡。 常见的含维生素B高的食物有：牛奶，鸡蛋，花生，菠菜，坚果，大豆，香蕉，胡萝卜等。 必要还可以通过食用维生素B片来增加维生素B摄入。

上火舌头起泡的注意事项 

1.饮食注意：禁烟、禁酒、禁辛辣刺激食物。建议多是有绿叶蔬菜，水果。

2.保证充足的睡眠，每天早睡早起，保证睡眠时间在8小时左右。

3.放松心情，注意劳逸结合，适当的放松心情，缓解紧张的情绪也能降火去火。

平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.
6,注意口腔卫生,早晚要刷牙.
口舌生疮,口腔炎溃疡多是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.治疗成人量一次口服阿莫西林片,维生素B2片,维生素C片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物.服用维生素B2时,小便色深黄色,不影响身体,是正常现象.中药:心火旺而见口腔溃疡红肿痛甚,心烦,口干欲饮,溲赤便秘,尿频急有刺痛,舌尖红苔黄者用:木通10克,龙胆草10克,枝子15克,生地20克,滑石30克,瞿麦10克,麦冬15克,灯芯10克,泽泻15克,甘草5克;阴虚火旺症见口腔溃疡微痛,口干舌燥欲饮,形体消瘦,心烦难眠,平时大便干结,舌瘦舌尖红少苔或无苔者用:黄柏10克,生地15克,知母10克,泽泻15克,淮山15克,丹皮12克,茯苓15克,山茱萸10克,熟地15克,麦冬10克,甘草5克,水煎服;.也可服王老吉冲剂,夏桑菊冲剂,板蓝根冲剂.溃疡面可用冰硼散,碘甘油涂,或用碘酒烧灼.若痛甚,可1次口服颅通定片或止痛片1片,有止痛效果.