不要乱用

在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2——3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，比较好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

您 好！斑形成的原因有很多，内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑，所以在保养皮肤这一块要注意的东西有很多。

指导意见：

大多数人一般都选择用美白祛斑产品来尽快去斑，但是现在市场上的产品层出不穷，让人迷茫，我建议去斑时还是选用纯中药的产品比较好，对皮肤也不会有什么损害，如瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑就很不错，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化色斑，从内到外让皮肤得到改善。同时还要保持局部干净卫生，平时还要注意适当的防晒和充足的睡眠，保持愉悦的心情。祝生活愉快！

爱美之心人皆有之，面部存在色斑的话会影响到外在美观，同时也可能造成心理方面的负担，因此祛斑就成为了必要的事情，在选择祛斑产品的时候一定要注意不能贪小便宜，太次的产品很有可能对皮肤造成一定的伤害，要想科学祛斑不反复首先需要了解色斑形成的真正原因。

通常会分为内，外两种因素，外因是指风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑，内因多是由于人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。所以色斑的形成是内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀两个原因造成的。大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

科学的祛斑方式为内外相互配合，通过外用，对皮肤表面给予深层滋养，从而对已出现的色斑进行修复，并对新的外部伤害形成防御，只有通过内服，才能打通体内因年龄增长而形成的“气血瘀阻”，调整内分泌失调、补益气血、恢复肌体年轻，从而从根本上杜绝色斑的再次生成。

那么在祛斑产品的选择上还要以安全无毒无害不掺假的产品，有生产批号以及生产许可的产品为主，至于哪种更好些也没有标准的说法，应当选择哪种产品符合实际情况来决定。

漂亮的女人不是做出来得.有些人眼中你可能漂亮,但有些人眼中你不一定漂亮!其实只要找到真心爱你的爱,在他心目中你就是漂亮的,这样就足够了。，肌肤暗黄、黄褐斑、雀斑、妊娠斑、蝴蝶斑、晒斑、暗疮痘印、毛孔粗大、肌肤粗糙等肌肤。
爱美之心人皆有之，无论女人还是男人，他们都比较关注自己的脸蛋。一个女人再有魔鬼般的身材或再有才华，如果脸上出现很多斑斑点点，魅力也会大打折扣。
方法/步骤
灵芝：富含的多糖、多肽及人体必需7种氨基酸等，能有效抗凝血，促进血液循环，进而排毒化瘀，祛斑养颜，且有保肝解毒作用，清除自由基，减少皱纹，延缓衰老。
什么祛斑霜效果比较好
每个女孩儿都希望自己拥有白皙的皮肤，它可以增加你的魅力，让你自信满满。一不小心出现斑斑真的是非常烦恼的事情，它有可能给你的容颜带来少许的不变。
西红柿中的维生素含量多的惊人，因此被称为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，诗玻莱对防治雀斑有较好的作用。
晚上用柠檬片贴在斑点色素沉积的地方，一段时间后洗去，对于美白祛斑效果非常好，但要注意，柠檬有感光性，一定要晚上才能敷呢。