每个人长痘痘的原因可能不一样，有些人是压力太大，有些人是作息时间不规律，引起的内分泌失调，有些人可能是卸妆不彻底......有些可能只需要按时休息就可以调整了，所以，我们比较好搞清楚自己为什么长痘痘，然后再对症下药。现在有很多祛痘产品，我们一定不要乱用。如果痘痘破了或者化脓了，我们千万不要使用祛痘贴。这时候贴祛痘贴很容易感染，甚至会红肿。我们也不要急着去买各种祛痘的护肤产品，痘痘很多的话比较好去医院消炎后再护理。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。

方法/步骤

长痘一定不要自己去借助一些所谓的清痘的工具还有你的手去挤痘痘，毕竟你自己不专业，不经过消毒就去挤痘痘会留下痘印甚至痘坑，加剧痘痘的炎症，平常也不要经常摸脸，毕竟每天玩手机什么的，手上细菌很多的。

一般痘肌都是油性皮肤，你会觉得自己是补水不够所以才这么油，就去狂敷面膜，这是误导观念。在面膜这种潮湿封闭环境下更容易滋生细菌，平常做好保湿就好。如果实在放不下你的面膜尽量一周一次就好，尤其是爆豆期能不敷就不敷。

精简护肤，不要用什么洗脸皂、洗脸仪器、你的脸皮没有那么厚啦，   no zuo no die ! 洗面奶要用温和的氨基酸洗面奶，早上比较好用清水洗脸，晚上用洗面奶。

一般长痘的小伙伴都觉得是吃辣导致你长痘，其实吃甜食比吃辣更容易导致长痘，还有一些奶制品。所以想要做个小仙女就放下你手中的甜甜圈奶茶冰淇淋马卡龙。。。

还有长痘一定要去正规的医院挂皮肤科去看医生，千万不要去各种美容院、私人诊所去被坑，我去年听别人介绍去私人的诊所清痘给我各种放血、挤痘痘，然而并没有什么卵用。定期去复查，乖乖听医生的话，如果当地医院没有什么特别厉害的医生，推荐大家用丁香医生，费用也不是很高，医生很多，可以去尝试一下

长痘的因素很多，不仅要清理得当，还有就是生活习惯和作息一定要规律。千万不能熬夜。总不能熬着长的夜用着贵的护肤品，陷入一个死循环，痘痘永远好不了。之前班里一个男生只用一个假期没有熬夜就治好了长了两年的痘痘。

坚持运动，经常出汗对痘痘也有一定好处。到时候不仅痘痘好了，身材也好了，一举两得的事情为什么不尝试下呢？

如何消除痘痘 消除痘痘的方法都有哪些？

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。