病情分析：

考虑是有习惯性脱位。平时饮食上是需要注意的，不吃需要长时间咀嚼的食物，

指导意见：

不能吃硬的东西，如啃骨头，吃花生，瓜子等，可以热敷和按摩颞颌关节。促进恢复正常，平时不能大张嘴。

在这个看脸的社会，一个完美的容貌几乎是每个人都希望拥有，但是很多人都会出现关节错位的这个现象，不是每个人都可以体会这种痛苦的，关节错位的现象一般都是因为意外得引起的，如果不治疗就会让整个人都出现更加严重的后果。

一般人可能突遇下颌骨错位，第一反应就是惊慌失措。其实这样反而是错的，生活中无论遇到什么事情，都要先保持冷静，惊慌失措还有可能让事情往坏的一面发展。所以这时候要保持冷静，找一个身边有相关知识的人士，如果没有可以去近的医院。

下颌骨脱位可出现明显的开口,仅有后面的牙齿有接触.如下颌中线偏移于一侧,脱位为一侧的。还可以用自我复位的方法，先将大拇指缠上少量绷带，两手屈臂朝上，手心朝向自己，腕部交叉，大拇指伸入口中，按住下颚里的牙(尽量朝里放)，同时其他指头抬住下巴前端。此时大拇指朝下，其他指头朝上，同时轻轻向外托。另外，急性下颌骨错位要及时复位，复位后要限制下颌的运动。常用的方法是口内手法复位。复位前可用手按摩双侧嚼肌，使肌肉松弛。一般不需要麻醉。

以上就是颌骨错误的修复方法，希望可以帮助到各位。

复位一侧下颌骨。使病人头部位于术者身体和非惯用手之间。术者将惯用手的拇指放置复位侧的磨牙后区，其余手指托住下颌骨。这种方法可以使术者确认髁突的位置，这可以给术者复位下颌骨提供参考点。复位时轻轻压下颌骨向下。逐渐增加力量，偶尔会长达5分钟，直到感觉髁突移动，然后将下颌向后轻轻推动，直到感觉髁突滑入关节窝。髁突向后运动一般是自动的，因为一旦滑过关节结节髁突便会自行复位。

颞下颌关节脱位的时候，到医院就诊，医生第一步会先复位，复位的时候就需要患者靠墙坐，头部要靠近墙壁，固定不能动，关节的位置一定要低于医生的肘部，医生站在患者前方，戴上手套之后，在两个大拇指上面缠上纱布，放在患者的下颌后牙上，大拇指用力往下压，其余四指放在下颌骨下缘这个位置，向上翘，到达了低价点的时候，往后一推，此时能听到咔嗒一声，关节头就复位到关节窝里，就表示复位成功了。有的时候复位非常困难，或患者是经过了很长时间才过来就诊，局部也出现了急性炎症，有水肿，复位比较困难，就需要局部打麻醉药使关节放松，才能复位成功。

不少人在开口大笑、打喷嚏之后,会出现颞下颌关节的脱位,导致说话和咀嚼功能受到影响,有部分人还会造成习惯性的脱位,也就是颞下颌关节囊局部松弛,会经常出现这种情况.偶尔出现这种情况之后,如果会复位的手法,可以自行在家中复位,可以用双手固定住双侧颞下颌关节,先向外、向下将关节稍微抻拉,然后再向后、向上将关节复位.如果自己在家不能处理,建议及时到正规医院的耳鼻喉科,让专业的大夫复位.平常日子注意多锻炼咬肌,避免幅度比较大的面部活动,一般造成习惯性脱位的几率还是比较低的.