牛奶自古便被称为护肤佳品。不过，真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数，绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。不过你知道吗，这样的做法歪打正着，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。
近日美国“美丽在线”网站上，美容专家珍妮·罗奇瑞特撰文指出，早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后。传说她喜欢用鲜奶沐浴，后来发现过期发酸的牛奶，沐浴后使皮肤更滑更细。
研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以比较好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染，所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
也许对某些人有用，但是实在因人而异，而且贵在坚持，你要下定决心，长年喝牛奶，时常做一些牛奶面膜，不用再额外添加其它东西了，长年下来，比如三四年，会对皮肤有些效果。短期的只是图个心理安慰，看不出来什么的。
您好，很高兴为您解答，牛奶是可以美白的，牛奶中富含蛋白质、高级脂肪、矿物质、维生素，同时又容易被人体吸收，吸收后能极大的改善皮肤的质感，起到美白滋润，淡化皱纹的功效。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2也能滋润美白肌肤，所以说牛奶能有效地美白肌肤。希望我的回答能够帮助到您，祝您越来越美丽
你好,很高兴为你解答,皮肤颜色是先天的,通过外界因素可以改善,你可以用牛奶做面膜或洗完澡把适量的牛奶或酸奶涂到身上过一会儿再用清水冲洗掉可以改善皮肤,但是要长期坚持才能看到效果.平时做好皮肤护理,饮食多吃蔬菜水果.