1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

当今社会每个人对美这个词所追求的高度都在不断的增加，不管是男性还是女士都如此，甚至HIA有一些男性比女士对外貌的要求还要高，而男性的皮肤本来就比较黝黑，再加上天生皮肤比较油性，所有皮肤没有女士那么光滑细腻，假如男生想美白应该如何办呢?从生理学角度来说，男性皮肤组织与女士的相同，而且男性的皮肤内皮脂腺分布较多，皮脂释放旺盛，所以相比女性而言，男生的毛孔比较粗大，而且肤色更显黑，再加上不少男性在平时不注意保护皮肤，所以皮肤看起来更加粗糙，而男生要想皮肤变白，其和步骤和女士的差不多。

直接准备一小杯鲜奶，然后放到冰箱中冷冻，用热毛巾敷脸，再将化妆棉吸满鲜奶，敷在面部，15分钟以后用清水洗净，长期坚持会发现肤色变得白净均匀，而且毛孔也会缩紧。其次才能准备一些芦荟，将其洗干净以后榨成汁，固然也才能加入一些黄瓜，榨成汁后加入适量的蛋清或是珍珠粉，调成稠状，然后涂抹于面部，二十分钟以后用水洗净，以后拍上需要的护肤品每周一两次，皮肤会变得光滑细腻。

后要想皮肤变白，还要注意防晒，尤其是在夏季出门的时候，一定要做需要的防晒措施。而且男生在平时也不能忽视皮肤的保护，需要的皮肤清洗保护工作是不容忽视的，每日要坚持用洗面乳洗脸，洗干净以后要拍适量的化妆水.

关于男生想美白应该怎么办，上述已经大家作了简单介绍，男性在平时若是注意上述事项的话，相信过不了多久皮肤便会变得细腻，相比黝黑的皮肤而言，看起来更清爽，而且在一些社交场合可能会有出乎意料的便利。所以男性朋友们也要重视皮肤健康，做好皮肤保护养护工作，若常常出门的话防晒一定不能忽视。

男生美白的快方法

首先就是涂防晒霜，不管外面的天气如何？防晒也是必须得做到位的，不然晚上美白的功效就白费了。

再就是喝柠檬汁，食补也是非常有效的，不过也比较好喝了之后不要出门，因为是感光的，所以只能在外面喝酒比较合适了。

其次就是坚持护肤的习惯，美白自然就不能少保湿的基础，使用保湿的护肤品，再加上美白的护肤品就可以坚持慢慢的变白了。

再就是杜绝熬夜的习惯，通常熬夜的人黑眼圈是非常重的，同时皮肤也是非常的暗沉，那么就更应该早点睡了。

然后就是定期的祛脸上的角质，因为脸部的角质层会随着时间越来越久就会有很厚一层，所以也需要定期去角质。

以上就是快速美白的方法，任何事情并不是一蹴而就的，需要慢慢来的，就算快也都是这样的。

注意事项

坚持护肤的习惯，养成良好的作息习惯。

1:牛奶敷脸美白

用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好。而且不会有过敏反应。加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作比较好是在冲完凉的晚上，这就是一种男生美白的快方法。

2:柠檬美白

男生美白的快方法有哪些呢，说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

3:认真护肤

很多男生都在纠结怎样才能美白肌肤，说起男生美白的快方法，简单实用的方法就是每天认真护肤喽。护肤的前提是要为自己选购一款美白效果好的护肤品。比如近几年的k1梦幻三部曲立体臻白功效能改善男性肌肤的暗黄，毛孔粗大，出油等一系列问题，从肌肤的根本美白，是性价高的男士美白护肤品。

4:鸡蛋+醋美白

新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，是一种男生美白的快方法。

5:薏仁米煮水泡纸膜

150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，比较好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晰，毛孔也细致了许多。

6:西红柿蜂蜜涂抹

究竟男生美白的快方法还有哪些呢，将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

7:蛋清奶粉蜂蜜糊

使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润，是一种很棒的男生美白的快方法。

8:保鲜膜美肤

必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔吸收也更好)在双手涂上“原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)，在把双手包好保鲜膜15分钟即可拆除。如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显”得相当白嫩细透，当然也可以用在脸上。

男生祛痘美白小窍门

保证睡眠

在晚上10点以后，人体的各种器官开始排毒，而排毒需要在熟睡的状况下进行，而男生因为熬夜的话，那么身体里累积的毒素排不出去，很容易导致上火或内分泌失调，就导致了长痘痘。所以，想要祛痘，首先要保证你的睡眠!

注意饮食

少吃辛辣和油腻的食物，因为油腻的食物会导致体内分泌更多的油脂，会让痘痘更加的严重，所以应该多吃清淡食物，从身体内部开始调理，从而减少痘痘的产生!

多喝水

男生也许不能像女生一样常备爽肤水给肌肤补水。那么男生想要祛痘就要多喝水给肌肤补水!补水能促进身体排毒，将多余的毒素排出在体外，除此之外，男生还要节制一下吸烟饮酒的量哦!

脸部清洁要到位

脸部清洁的作用就是要使毛孔疏通，让痘痘没有办法形成。早上起来，比较好使用男士洁面乳清洁脸部，夏季因为皮脂腺分泌旺盛，容易产生油腻，所以要多次清水清洁脸部，男生们可不要怕麻烦!

补充维生素

维生素对祛痘也是有一定作用的，维生素C能促进人体皮肤新陈代谢，所以男生们也一定要多吃水果和蔬菜，从而补充维生素C，例如柠檬，西瓜，奇异果这些都是富含维生素C的!

男生们，要祛痘要帅气就要记得这些哦!

美白十一招及预防方法

一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

二、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

三、营养补充，并健全肝脏功能。

四、多食用含钙较高之食物。

五、保持愉快之心情，解除疲劳。

六、充足的睡眠。

七、妊娠前后作适的保养及护理。

八、避免长时间曝晒在日光下。

九、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

十、避免食用色素含量高之食物、饮料。

十一、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢