颈纹祛除方法：
1、拉皮除皱手术：拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。
2、注射除皱注射除皱的方法：就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。
预防颈纹：
1.画圈按摩：从下向上。用指腹悄悄画圈按摩，能避免皮肤枯燥，促进血液循环，改进皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一同按摩，效果更好。迟早的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油。
2.睡觉不用枕头：看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
3.锻炼颈部肌肉：颈部要支撑头部的分量。颈部肌肉若阑珊，就很简单令颈部皮肤松弛，发生颈纹。所以建议我们在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，渐渐地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，坚持5秒钟后渐渐康复开始的姿态，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有用锻炼颈部肌肉，预防颈纹发生。
4.前后弯曲：端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向 天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。
根据您的情况来看，一般来说颈纹有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；另一个原因是结缔组织的萎缩，其中重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。
指导意见
一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜。
二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。另外较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。
病情分析：你好，要改善颈纹的问题，可以用一些护颈霜，另外做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
指导意见：较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
都说岁月不饶人，岁月总是化作皱纹偷偷爬上颈部。的确，随着岁月的流逝人总是会老去。而对于广大爱美人士来说，岁月带来恼人的就是皱纹了。一个人如果颈上有皱纹出现那么肯定会比实际年龄要显得老气，而且颜值会大大的下降。所以我们才会如此的痛恨自己颈部的皱纹，皱纹是岁月的痕迹，随着年龄的增长肌肤老化，皮肤开始松弛，颈部开始出现细纹，出现细纹的原因有可能是个人体质以及保养不到位造成的，也可能由于个人的生活习惯不好，想要保持自己美丽的容颜，除皱是必不可少的。那么，如何消除颈纹呢？
1.首先可以考虑填充去除颈纹，针对颈部的皱纹可以采取玻尿酸、胶原蛋白等进行填充治疗，这种填充法一般是采取注射的方法进行，能够改善深层的皱纹，可以通过填充改善自己的胶原组织，从而减少皱纹的产生。
2.另外，在生活中就要注意避免趴着睡，睡觉的姿势也会影响到颈部的皱纹，趴着睡觉会使得面部受到压迫，颈部的皱纹也会加深，所以为了防止皱纹的加深，要调整一下自己的睡姿。所以，要想消除颈纹，除了一些医疗措施外，就是要注意生活中的.
一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。
二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
其他：
1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。
3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。
5、长时间呆在室外的话，出门前比较好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
7、比较好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。
9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，比较好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。