丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。

不好使的.这的功效是：行血通经，催生下乳，消肿敛疮。治妇女经闭，乳汁不通，难产，血淋，痈肿，金疮出血。

通经下乳：用于经闭及乳汁不下。王不留行治乳汁多而不通；如乳汁少之虚证，则需配用补益气血之药。 活血消肿：用于瘀血肿块及疮痈肿毒。

没什么用的。胸部的发育受多种激素影响，胸小的原因是雌性激素分泌不够，使小乳腺叶发育不良，而抑制了乳房的生长。

乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间，主要作用是固定乳房的位置，使其生长。

以下几点也有利丰胸：

1.每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。

2.多吃粗粮、豆类、牛乳、牛肉等维生素B族食物。

3. 每天适量运动呵护胸部，俯卧撑可以锻炼胸部肌群、丰满乳房的。

王不留行的作用：

1、王不留行味苦，性平；归肝、胃经；入血分，直而不守；

2、具有活血通经，下乳消痈，利尿通淋；

3、主治血瘀痛经，经闭，乳汁不通，乳痈疮肿，淋症，小便不利。

4、也可以用来作耳针的材料，点压耳穴。

服用需要配合按摩治疗：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。（侧推是推乳房组织）