脸上长豆豆一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，豆豆就会消除。

俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长豆豆。早起早睡身体好，有助于消灭豆豆。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮夫好。你也可以纲上查阅(周莺旧事)这则搏文，会有一定的指导意义。

多喝水可减少皮肤出油夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，比较好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

浅痘坑其实比较好解决，特别是刚刚留下的痘坑，只要及时解决，还是可以很快就恢复的。如果是囊肿型痘痘留下的深痘坑，或者时间很长的痘坑，想要修复的话会很缓慢有的甚至是不可能修复的，只能靠有的方法稍微变平一点，但是想要完全去除基本是不可能的。

痘坑是由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，豆痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。是因为感染发炎或外力挤压所致。

隔夜茶水修复痘坑：隔夜的茶水中具有多种可以修复肌肤的成分，尤其是茶水中的酚还能控制肌肤上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情况。比较好是选择使用隔夜的绿茶效果会更好，将绿茶直接涂抹在面部的肌肤上，对于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以让痘坑慢慢的变浅，而且这种方法还具有美白的功效。

粗盐蛋清：盐本身的去角质功效是非常的不错的，是因为粗盐的盐粒较粗效果更加的好，将盐粒和鸡蛋清搅拌均匀加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌肤上，在面部有痘坑的部位进行适当的按摩，这样就能更好的发挥二者改善肌肤的效果，从而就能促进肌肤新陈代谢改善痘坑情况，后使用温水清洁肌肤。

每天早晚要洗脸，如果脸部油性较大，中午多洗一次脸去除油性。洗脸比较好用温水。洗完脸后在脸上涂抹一点玉肌膏，坚持一个月可以修复痘坑和脸上的暗痕。生活作息时间要规律，不要熬夜;熬夜容易长痘痘，就会容易留下痘坑。食物多选择一些清淡点的，不要经常吃一些辛辣的，多吃点富含维生素的水果和蔬菜。

蒲公英修复痘坑：蒲公英本身作为清热解毒的比较好代表，很多小偏方中都能看到它的身影呢。痘坑怎么修复民间土方建议选择蒲公英，我们将蒲公英熬成汁并加入适量的绿豆熬汤，等到绿豆在水中被熬到开花的时候加入蜂蜜就可以了，然后隔一天服用一次绿豆汤并用绿豆汤擦脸，这种方式可以消除肌肤上痘坑的痘毒，从而就会起到很好的改善肌肤痘坑的作用。

关于这个痘坑的治疗，实际上大家虽然了解，如果起痘你挤了或者什么，后留下的这个痘坑，从病理学角度来说，它实际上是一种，局部的面部的瘢痕，这种瘢痕，现在的这个激光的水平来说是可以治疗的，但是治疗它不可能一次完成，现在的一些激光，包括点阵激光，尤其二氧化碳点阵激光，对痘坑的治疗效果还是不错的，但是治疗以后，它需要有一个休息的时间，一般的要五到七天，可能不能沾水。

再一个，它有一个治疗的周期，完了以后有一个恢复，两到三个月的恢复的时间，然后进行第二次的治疗，每次治疗都能让这个痘坑逐渐变浅、逐渐地变小，所以这个要有一个，大家要有一个心理预期，它不可能一次就治好，要有几个疗程逐渐地去改善，所以大家一定要根据自己的情况，去选择合适的治疗的激光。

痘坑是痘痘愈合好之后留下的瘢痕。大多数的痘坑都是凹陷性的瘢痕，也就是我们常说的冰凿样的瘢痕。这样的疤痕用药物治疗往往效果是不好的，可以采用二氧化碳点阵激光将表皮剥脱或者使用果酸换肤等物理方法进行治疗。但是这些方法也需要多次的反复治疗，才能达到比较理想的效果，一般2-3个月治疗一次，根据疤痕的深浅，往往需要1到2年的治疗周期

痘坑一般的情况下是可以自行修复的，不需要人工来进行修复。一般的情况下，如果痘痘要是消退，痘坑一般会在几个月至半年左右会逐渐的恢复。如果要是不能恢复，可以先外用一点药膏，一般外用的药膏可以选择多磺酸粘多糖乳膏，也可以选择像肝素钠尿囊素乳膏、疤克乳膏，可以缓解痘坑的恢复。如果这些作用都不是很明显，也可以使用点阵激光的办法来治疗，使痘痘的痘坑不太明显。