1、积极乐观，对症下药的态度。勇于尝试，但是要保持耐心，有些疗法需要长期坚持才有效果。

2、充足的睡眠是比较好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于，脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统(淋巴和血液)、皮肤以及神经系统。

3、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕的。

4、要彻底地卸除眼部化妆，针对眼部使用的化妆品，譬如眼影、亮片、睫毛膏、眼线、眉笔、眉粉等的质感、水或油配方、防水与否、浓妆等情况。

5、请注意做足防晒功夫。眼部的肌肤比较脆弱，如果担心防晒品会因为过干过油，以及化学防晒剂的刺激性，导致过敏、干燥或者“脂肪粒”等状况，不妨先用一层眼部凝胶、眼部保湿精华等护理产品打底。

6、学会调节自己的情绪起伏。人是有个性、有脾气的，当然不免怒发冲冠的时候，激动的情绪让肾上腺素分泌增多，刺激血液流速增快，血管扩张，毛细血管甚至会破裂呢，这对皮肤可真不是好情况。

7、后，坚持充分的休息时间，规律作息，用健康科学的饮食代替垃圾食品，戒除不良饮食习惯、生活习惯，进行适当的运动，拥有1、2项长期的兴趣……等等——你将会发现这些好习惯为你眼周的皮肤，甚至全身的皮肤带来惊人的改观。

黑眼圈是由各种原因造成的眼部色素沉着。引起黑眼圈的因素很多，例如睡眠条件不好，有的患者泪沟或者泪槽特明显，都会导致黑眼圈。迅速去除黑眼圈方法有很多，需要根据成因选择。如睡眠问题导致的，可以通过激光进行治疗；除此以外还可以通过微创手术进行。

由于很多人为了打游戏经常熬夜，还有很多人为了工作不断的加班，对我们的眼睛有非常大的影响，眼睛对我们的颜值影响占主导地位，眼睛变得不好看，我们的形象就会变得很丑，爱美人士开始通过手术的方式来改变自己，下面我们就来看看都有哪些手术方式吧。

方法一：激光法

激光祛眼袋利用的是一种远红外长脉冲激光，适应治疗多种因素引起的眼袋，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到激光祛眼袋目的。激光祛除眼袋是目前成熟的技术之一，因其无出血、痛苦小、时间短、恢复快等优势，让许多爱美者对激光祛除眼袋青睐有加。

方法二：超声法

超声法去眼袋的原理是应用先进的大型超声波设备，对眼袋进行定位，确定大小位置及眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，超声法去眼袋然后应用超声乳化效应，将脂肪溶化像按摩一样并排出体外。

超声法去眼袋特别适合长期夜班，工作劳累、失眠的人士，疤痕体质，月经期间不受影响，咨询做超声法去眼袋朋友可以放心的选择超声法去眼袋，效果很好。

方法三：开刀法

用刀切开皮肤和眼轮匝肌，将脂肪切除。但是由于眼部血管多，因而开刀出血量大，遮挡了视线，不能将深部脂肪祛干净，容易复发，青紫肿胀明显，切除皮肤的量不好掌握，易形成睑外翻。

方法四：射频消融法

射频消融法去眼袋是使用真正的射频去眼袋，当温度达到摄氏45度至摄氏65度零介点，胶原质产生立即性收 缩的同时，刺激真皮层分泌更多的胶原质来填补收缩和流失胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤的弹性。

当射频能量作用于眼袋部位时，利用射频去眼袋能量直接穿透表皮到达皮下，会将细胞内的脂肪液化分解，射频去眼袋袋将多余的水份及毒素通过淋巴管排出体外，恢复肌肉和细胞的紧张，从而达到彻底的去除眼袋。

方法五：抽脂法（负压法）

用针管抽出眼袋内脂肪，这种手术为什么会这么受人们欢迎，原因就是这种手术的价格是比较便宜的。缺点就是因为每个人的眼部情况是不的，所以出现眼袋的位置也是不一样的，而且医生也很难把握针管插入的深浅。

温馨提示：不管做什么类型的手术项目，爱美者一定要找到正规的医疗整形医院和值得信赖的医生。这样才能消除你对手术的恐惧心理，达到完美的效果！

方法/步骤1:

Tips1 中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。

方法/步骤2:

Tips2 用食指和中指夹住耳朵，上下活动耳朵周围的肌肉。

方法/步骤3:

Tips3 用中指沿眼睛周围的肌肉以逆时针方向画大圆和小圆按摩眼周围的肌肉。

方法/步骤4:

Tips4 两眼微微向上看，双手中指以适当的力量从下眼窝骨头内侧轻轻推压至眼角。

方法/步骤5:

Tips5 两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。

方法/步骤6:

如此进行，您可以快速去除眼袋黑眼圈的，多多练习吧。

利用热胀冷缩的原理使用冷热毛巾敷的方法效果不错。先用热毛巾热敷一分钟的时间，然后用冷毛巾敷一分钟的时间。这样交替四次，每天早上起来的时候都要做。每天晚上用精油涂抹眼袋的地方，用手指肚的地方轻轻的进行按摩，这样搭配祛除效果会很好。