您好：口臭的原因有：

1、龋齿，

2、口腔不洁

3、胃热

4、脾胃或肝胆湿热，

5、内痈。这个很明显的，你是一个胃肠虚弱的粪礁结合体，传统的中医是很好，但是重要的是要对症，你现在需要的是化解肠道里面的粪礁，这样才能解决掉根源！ 建议去医院做一下具体的检查。

口臭是一种常见的黏膜病态损伤多导致的口腔菌群失调，口腔局部疾患导致的，所产生的硫化物物增多，散发出腐臭的味道，例如是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物而引起的口臭、牙周炎，牙龈炎等引起的口臭，也有可能是“肠胃热、胃火旺”所引起的口臭。想要确定是什么原因引起的口臭除了面诊外还需要到专业的口腔黏膜科做详细的黏膜检测，以避免长期口臭影响到患者的身心健康。

不少朋友都出现过舌苔白厚口臭的情况，使用了不少方法都不能去掉口臭，为此都不敢和别人讲话。那么，舌苔白厚口臭怎么办呢？其实，有不少可以改善舌苔白厚口臭的方法，效果都是比较明显的，下面就一起来看看吧！

1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。

3、饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降有关，建议可以去医院口腔科检查一下，进行洁牙，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，必要时可以吃一些中药调理一下。