黑头是T区分泌过量油脂在皮肤表面堆积，再被空气中的氧气氧化为黑色的颗粒。黑头粉刺的前身白头粉刺，是由毛囊分泌的多余油脂，当清洁不彻底，很多细菌、灰尘附着在白头粉刺上，在经过氧气氧化，就形成了黑头粉刺。所以，只要有油脂存在，就会有黑头产生。生活上应注意控制油脂、糖类的总摄入，减少皮肤油脂的分泌，清洁面部时，注意清洁鼻翼两侧等卫生死角，避免油脂的长时间堆积，比如应用洗面仪、果酸护肤品等。不建议使用撕拉型去黑头贴，容易机械性损伤毛囊，反而容易加重黑头。

黑头是由于毛孔新陈代谢，汗液、油脂等堵塞在毛孔中形成的，也有些是由于清洁过度、不当的饮食造成的。黑头用手挤出来的话不但不能去除黑头还会让毛孔变大，使皮肤凹陷，皮肤变的更差，由于毛孔里面都是一些油脂类的毒素，所以可以选择用一些植物精油类的护肤品轻柔鼻头，这样黑头就会自动跑出来，这是去除黑头比较有效一种方法。

有些人的黑头特别的明显，长在明显的区域就会让人特别不舒服。会大大的影响一个人的外观，对于一些比较爱美的女士来说那可真的是非常烦恼，所以人们想尽办法去除黑头那么我们来了解一下黑头是怎样形成的呢?

黑头的形成原因是由于细小的灰尘进入毛孔导致油脂分泌后无法正常排出，长时间的堵塞形成灰尘与油脂的混合物。

出现黑头之后千万不能去挤，这是由于挤压黑头会导致毛孔更加粗大，灰尘更容易进入毛孔再次形成黑头造成恶性循环的出现。

面部黑头形成的原因

1)毛孔粗大。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2)化妆品使用不当。长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3)饮食习惯。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

“密集清理”的秘招是控油+抗皱。可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招!早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛。

去黑头有效的方法

1、温和挤压去黑头

在挤压黑头的时候要先用洗面奶去角质并软化肌肤，当角质被软化后就能轻松挤出黑头。切忌粗暴的挤压，这样会使肌肤的组织收到伤害。造成淤血积聚。优点：反黑彻底。缺点：针刺、挤压力度难把握，事后黑头处容易发炎。

2、合理饮食

出现黑头后，在饮食上要尽量控制自己不要再去碰油炸、高脂肪、高热量的食物，还有那些皮肤敏感的食物也要避开，抽烟喝酒的习惯也要改掉。应该多吃一些水果、蔬菜等，饮食习惯以清淡少油为主。

3、深层清洁

定期连续使用深层清洁产品，黑头也会慢慢变少。深层清洁产品虽然不像鼻贴、导出液那样起效迅速，却能去除老废角质层，使堵在毛孔里面的油脂能够畅通地排出来。

4、良好的休息

休息不好也会是鼻头上出现黑黑的黑头。经常熬夜的人皮肤都比较差，黑头就多，所以，休息好与不好跟黑头有很大的关系。要保证充足的睡眠时间，早睡早起，养成良好的生活作息习惯，这样才有助于黑头的消失。