法令纹的直接原因是皮肤老化松弛，再深一层的原因是身体虚弱。大部分时候法令纹是精气不足的表现，具体来说是脏腑亏损、肝肾尤甚。有些人先天体质虚弱，不注意锻炼调节的话，法令纹会出现。但是晚睡、纵欲、饮食不科学，会虚耗精气，这个时候内在的虚弱就表现之一就是法令纹。如果加上肠胃不好的话，脸上的横肉和法令纹会表现的更明显。
预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。
2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的。必须要每天都练,坚持就行。
法令纹呢是因为它位于面中部，我们医学上叫鼻唇沟，位于这个位置，也是我们人体，就是面容显老的这个位置，所以很多网友就问，法令纹是怎么把它消除掉
首先我给大家一个观点，就是法令纹不是没有了才好看，那么我们婴儿的时候就有法令纹，只是在人老了之后，当这个鼻唇沟加深的情况下，我们才是认为是不美的，我们要消除的这一部分，就是把法令纹做一些改善，也就是把它变作我们年轻的状态，而不是消除到没有，它的改善方式有哪些，在上一讲中我已经提到了，法令纹产生的主要是五大原因。面部中下垂的原因、动力性原因、软组织增多的原因、软组织减少的原因以及骨质缺失的原因，那么我们就要针对这些原因来做事情了。如果有面部中下垂，我们可以做面部的提升，包括容量的补充以及向上埋线，做玻尿酸的补充。如果是软组织增多的原因，这个地方我们要吸脂减少原因，要做补充脂肪或玻尿酸，骨质缺损的话我们可以垫假体，我们可以打脂肪可以打玻尿酸。如果动力性的原因用肉毒素来治疗
很多女孩子会发现，自己的年龄明明不大，但是整个面部都显得非常老相。在找原因的时候，会发现原来是法令纹搞的鬼，鼻子两侧两道深深的纹路，显得整个人都老了好几岁。我曾经也有这一个烦恼，后来也做了很多的补救措施，现在情况也有了一些改善。所以今天我就把我用过的这些小方法，分享给有同样烦恼的妹子们，希望可以对妹子们有帮助，有法令纹的话真的是很难过呀。
补充胶原蛋白
法令纹在一定程度上，也算是皱纹的一种。出现皱纹的一大原因，就是皮肤内胶原蛋白的流失，所以我们平时一定要注意多补充胶原蛋白。在平时的生活里，很多食物都是富含有胶原蛋白的。比如猪蹄和蜂蜜，这两种东西是我特别爱吃的，含胶原蛋白的含量也非常高。所以平时妹子们可以多吃一下这两样食物。如果不太爱吃这两样的话，也可以喝一些胶原蛋白肽粉之类的来补充胶原蛋白。
生活习惯：做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线一样，养成表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。念字母“O”的音，可以锻炼上唇拳肌;改发字母“E”的音，可以锻炼颊骨肌;持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
可以通过按摩法有效减少法令纹，下面是具体操作步骤可供参考：
步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒
步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。