高鼻梁，大眼睛，巴掌脸是现在审美的要求。如果鼻梁低，眼睛小是不好看的，还有一部分女性朋友也会因为颧骨高而烦恼，但是现在医疗美容科技的发达。可以改变许多因为自身原因而导致的不美观，列如颧骨高，肥胖等。如果自身的颧骨高可以采用许多方式来改变。一但颧骨变低会使所有爱美女性朋友的面部五官变得十分好看，而且对于自身的形象气质来说也十分的加分。但是有些朋友并不知道自己的颧骨高不高，从而导致自己没办法采取有效措施。那么怎么判断自己颧骨高?其实还是有一些实用小方法的
面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。
所以，颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，由于在日常生活中可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。临床上可以用医学影像技术，实际测量颧骨颧弓的高度，并做出高颧骨程度的判断。
你好，如果你对于自己的脸型不满意的话，建议你可以考虑用化妆的方式来改善吧。
如果你自己没有办法判断的话，又决定进行整容，就可以多去几家机构，然后医生会给出判断的。
以上是对“如何判断是颧骨高还是太阳穴凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
假如两侧颧骨间总宽度大侧口角延长线的总宽度，那么很可能是颧骨高了或者可以观察颧骨的高度，一般以总框下缘为界限，超过即为颧骨过高。其实颧骨的高低对于身体健康没有影响，但是过高可能会影响美观，如果有需要可以去丛颧骨缩小手术，这样可以有效帮助自己。
其实判断一个人的颧骨高低这个没什么标准的，假如两侧颧骨间总宽度大侧口角延长线的总宽度，那么很可能是颧骨高了或者可以观察颧骨的高度，一般以总框下缘为界限，超过即为颧骨过高，但是这个也不是很标准的，毕竟每个人的长相，骨骼都会有尽量的差异。如果觉得自己颧骨突出，可以做颧骨缩小术，还有一种方法是在全部周边凹陷的面部进行填充。
以两侧颧骨额突根部的外侧缘与眶下缘连线交点之间的水平距离(ZFIM)，表示两侧颧骨体外侧的宽度。以两侧颧弓高点之间的距离，表示颧弓宽度(ZAW)，也就是面中1/3的宽度。以两侧额骨颧突外侧缘与眶上缘连线交点之间的距离(FMSM)，表示面上1/3的宽度。颧突的前后径突度，用外耳道中点至颧突高点的直线距离(EM)表示；外耳道前壁至颧突高点及鼻根点交角(AMN角)，这两个指标分别反应颧突的突度。摄头颅正侧位X线片，在正位X线片上测量双侧颧骨体外侧宽度、颧弓宽度和面上1/3的宽度，在侧位X线片上测量颧突的高度和AMN角度。