1.按摩
每天坚持按摩。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收，因为经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。
2.运动
每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。
3.饮食
在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的主要原因。要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。
你好，脂肪纹是由于在发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的肥胖纹。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色，但是一但形成都可能永远无法消除。 所以在减肥后也是不能消除的。
如果不是特别的明显的脂肪纹的话，是可以通过锻炼消除淡化脂肪纹的，现在也可以通过沐浴，用沐浴乳加上浴盐来清洗身上用如软的毛刷对皮肤坏死的皮肤刷掉从而达到效果。
肥胖纹是由于骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，
真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。现在有效的治疗方法很少，而且效果都有待观察，如果你很急切也可以尝试一下。一种方法是用除皱的激光，它可以刺激真皮的胶原再生，所以有一定的帮助，还有就是一些含有骨胶原的紧肤霜，长期使用可能会有一定效果。
在医学上，由于成长过快或者发育迅速而导致身体某些部位出现红肿的细细条纹。并不是病，等到成年或则更久自己颜色变暗，有可能终会消失。表现的部位不固定，一般表现如真菌感染的症状，此时万万不可涂抹真菌感染的药物，否则会越来越严重。但是涂抹除色素药物可以使颜色变浅。