拥有了完美的肌肤无论走到哪里都是会遭人爱慕的，所以人人都在追求光滑的肌肤，但是有些人因为长时间的睡眠不足以及工作给带来的压力导致了痘痘的出现，痘痘走了之后难免会留下痘痘红印的，这样是很影响美观的，而如今可以通过激光去痘印来改变的，很安全。
1、激光去痘印后使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
2、采用激光去痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
3、激光去痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、激光去痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
6、可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免日光直射。
激光祛痘印效果很不错，由于激光手术之后，皮肤可能会比较敏感，容易导致皮肤水肿，瘙痒，疼痛等多种症状，这个时候要重视饮食和卫生的调节，远离各种细菌的干扰。另外平时也要加强个人饮食，多吃促进皮肤恢复的食物
你好，根据你的描述想要祛除痘印要有良好的生活习惯，每天要多喝水，切忌熬夜。洗脸的时候，要彻底清洁干净。少玩手机，避免辐射加重痘印。在饮食上多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激的食物，希望我的回答能帮助到你。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是痘痘好了之后留下的痘印。
指导意见：
建议可以外用痘印消，或者喜辽复痘印凝胶，或者芦荟胶涂抹，平时忌口辛辣，多吃蔬菜水果。一般时间长了自己也可以恢复。
一、要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助。
二、做法：
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃这些食物有助于淡化暗疮印， 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
三、 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
当然现在市面上也有好多护肤产品，以及美容护肤机构；如果你想给自己保障点的消印的话可以去医院做个检测。
痘痘红印一旦形成根本无法完全祛除的，只能是淡化。您可以试试把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在痘痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，持之以恒就会有比较好的效果。
平时建议您多喝水，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，也有助于改善。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的.