指导意见：

可以多吃富含胶原蛋白的食物，含有丰富的胶原蛋白食物有猪皮，猪蹄、甲鱼，而且相对脂肪含量又是很少的，有皱纹，要多吃。还可以吃富含软骨素硫酸的食物，软骨素硫酸是皮肤的一个重要的成分，它存在于真皮中弹性纤维中，一旦缺乏这种元素肌肤就会失去弹性而出现皱纹，鸡皮中就含有丰富的软骨素。核酸是美容保春的物质，它能延缓衰老，又能健肤美容，适当补充核酸可使皮肤变得光滑细腻，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

你好，超声刀主要用于拉提及收紧两颊皮肤，改善下巴线条、减退木偶纹，改善肤质，让肌肤细致、光泽，去除颈纹，防止颈部老化，改善皮肤弹性及轮廓紧致，收紧额头的皮肤组织，消除额头、眼睛、嘴唇四周的皱纹等。

1.注射除皱

2.激光除皱

3.填充除皱

4，电波拉皮

激光除皱术：

其原理是经过激光照射，气化结构中有余的水分，解除表皮老化的角质层，脸上除皱术使真皮的胶原纤维修复再生，从而使肌肤平衡鲜嫩，恢复肌肤结构的弹性，解除皱纹。

优点：激光脸上除皱术可诊治别的传统手术妙招所作用不到的“死角”部位，如口唇四周，下眼睑肌肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。

内窥镜除皱术：

手术中经过头皮内的小切口，到入内窥镜，在内窥镜直视下，以特制的工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。

面部除皱的方法都有哪些?

1、额部除皱术适合于额部皱纹多而深、眉毛与上眼皮下垂的人。额部皱纹是由于额肌(形成抬头纹)、皱眉肌(眉间纵纹)、降眉肌(鼻根横纹)的收缩以达面部表情导致。手术切口选择在发际线上或头发内。手术分离前额皮肤和肌肉，将肌肉切除或切断，然后分别向上、向后提紧分离的皮肤与眉毛。切除多余的皮肤后，精细缝合切口。

2、颞部除皱术颞部除皱是为消除或减轻鱼尾纹。鱼尾纹是由于眼轮匝肌(司闭眼功能的肌肉)长期收缩造成的动力性皱纹，位于外眼角外侧，围绕着外眼角呈放射状。手术切口同样既可选择在头发内，又可选择在发际线上。术中分离皮肤，处理眼轮匝肌后，向后上方提紧皮肤并切除多余部分，精细缝合切口。

3、面颈部除皱术适合于面下部老化皱纹和皮肤松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、脸颊颈部皱纹、较深的鼻唇沟和皱襞和松垂等等。手术切口选择在耳前后较隐蔽的沟褶内。手术中分离皮肤如肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，再将皮肤向后推进固定，即所谓的“双向推进提紧”，手术后可获得特别好的“面部年轻化”效果。

4、内窥镜除皱术临床医学中，内窥镜的应用已不是什么新鲜事儿，将内窥镜用于整形美容外科，却是近几年来才发展起来的新技术。手术中通过头皮内的小切口，导入内窥镜，在内窥镜的直视下，以特制工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后向上、后推进皮肤与头皮，提紧前额多余的部分。内窥镜除皱术比较大的优点是切口小、出血少、损伤轻，却因有内窥镜直视的帮助，而不失手术操作时的准确与精细。

5、小切口除皱术小切口除皱术是内窥镜除皱技术的“洋为中用”，适合于前额眉间皱纹较轻，皮肤松弛或者单纯提眉者。

6、激光除皱术美容激光可用来除皱，其功能有独到之处。比如，激光除皱可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，且手术后效果非常好。其原理为：通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮内的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹。