需要的，不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆恢复，骨盆很难恢复以前紧密的状态。

骨盆修复主要见于孕妇，在分娩以后，激素水平就会恢复正常，骨盆也要慢慢恢复到一个正常的位置，骨盆恢复还是很需要的，严重的可以在专业的指导机构下进行康复。

骨盆修复主要见于孕妇，在中晚期引起的骨盆的一些松弛，一些疼痛的症状，我们知道如果这个孕妇怀孕，她的孕激素和雌激素水平都要改变，她为了分娩，她要把骨盆周围的韧带进行松弛，松弛以后骨盆的稳定性就下降，再加上本身胎儿的形成，对她的腹腔的压迫，引起骨盆周围的疼痛，在分娩以后，我们说的激素水平就会恢复正常，骨盆也要慢慢恢复到一个正常的位置，骨盆恢复还是很需要的，严重的可以在专业的指导机构下进行康复，要不然会以后引起骨盆的松弛，活动的障碍，引起妇科的一些子宫下垂，一些症状。

据统计我国大约会有45%已婚育的女性,在生产过后,会存在着不同程度的盆底功能障碍.

在怀孕期间,随着宝宝的生长发育,妈妈的骨盆也在慢慢的发生着变化.怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙,使得关节部分变得柔软,分娩的时候因为这些物质的作用,骨盆变得松弛,让分娩变得容易.这就解释了很多妈妈所说的孕期腰痛,腿根部疼痛的问题.在经历分娩后,产科常见的病就是产后骨盆损伤以及耻骨分离.

孕期，有一个二三十斤的球压在你的盆底肌上长达数月，或多或少会对盆底带来损伤。

随着年龄增长、生理功能下降，并发症会越来越严重。据统计，在我国已婚已育女性中，约45%有不同程度的盆底功能障碍。

骨盆的恢复不仅仅影响到体型，还会引起一些列的问题，比如步行困难，腰间疼痛，内脏器官的下垂，尿失禁等问题。

严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。

盆骨修复的好处：

• 面容润泽

骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。

• 肩背部曲线优美

骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

• 腹部平坦

如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能永久地追求平坦的小腹、纤细的小腰。

• 双腿修长

骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。

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产后42天至6个月是产后妈妈全面恢复的黄金时期，无论瘦身塑形、平复疤痕，还是祛妊娠纹和色斑，切莫错过!