吸脂兽饼干是可能会导致身体出现营养不良和反弹的现象,而且产品本身可能是三无产品,还有一些虚假宣传.

1、容易导致营养不良

即便是再“健康”的饼干,一样都需要油脂来让各种成分融合起来.而且,一味用饼干来代替正餐,可能因为营养不良而导致种种健康隐患,所以不能拿饼干当饭吃.

2、可能是三无产品

至于在网上购买的纤体饼干,都可能添加了诸如西布曲明之类的减肥药物,如果食用后发现心慌、便秘、食欲不振等副作用,建议立即停用,这样的“三无”产品不可信.

3、夸大减肥效果

减肥饼干有饱腹感、升糖指数低、能够帮助清洁肠道,确实是非常好的东西,但是一些不良商家为了谋取暴力夸大减肥饼干的效果,导致很多消费者受骗.

4、减肥后容易反弹

很多人在停止食用减肥饼干后,又开始暴饮暴食的坏习惯,所以会导致身体出现反弹的现像,会越长越胖.

吸脂兽饼干是近两年来流行的一种减肥食品。具体的效果并没有临床数据上的支持。个人的建议，认为所有的减肥食品，都是一种辅助性的减肥方法。进行有效的减肥还是需要结合一些其他的减肥方法，如增加运动量减少营养过剩食物的摄入等等。这样对于减肥才能收到事半功倍的效果。

还需要在饮食上注意清淡和控量。虽然吸脂兽饼干本身是一种控制脂肪的食品，但还是需要节食来辅助，比如吃饭要清淡，控制好每天吃饭的量，避免更多的脂肪堆积，不要以为有了小饼干就可以大鱼大肉肆无忌惮了，在饼干的基础上控制好日常饮食会达到事半功倍的效果。

在早餐午餐晚餐都要搭配吸脂兽饼干选定低盐低脂低糖的食物，比如白水煮鸡蛋、蔬菜沙拉、应季水果、无糖燕麦片，一定要管住自己的嘴，这样减起来更能游刃有余，事半功倍。