用马齿苋煮水洗脸可以淡化黄褐斑。如果要彻底去除黄褐斑，可以通过如下几点实现：
1、洗脸的时候，比较好早水肿加入小半勺白醋，这样皮肤会很容易变得柔软白皙，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。
2、洗完脸后，要及时上美白的爽肤水和其他护肤品，确保水分能够及时锁住，让皮肤变得白皙而润泽，涂抹的时候，记得循序渐进，一定要严格按照爽肤水-眼霜-乳液-乳霜这样的护肤步骤来进行。
3、重点色斑部位，要使用祛斑精华液，使用点涂法即可，注意千万不要购买具有烧灼性和重金属的祛斑霜，那种见效很快，但是具有依赖性，一旦不用，会反黑的。
4、平时，可以多食用自制的美白面膜，用牛奶豆浆或豆渣来敷脸，都是很管用的，而且一点也不用担心危险。
5、在吃的方面，也要注意多吃一点能够帮助美白的食物，注入橛子、柚子、柠檬、山楂等，来让皮肤越来越白，没有色斑和黄褐斑
马齿苋本身是一种中药。它的主要功效有清热、凉血、祛斑、止痒，对于一些颜面部位和身上的色素沉着性斑点有很好的去除作用。一般建议选择使用马齿笕进行煮水，然后口服连续口服一个月左右，可以有效的淡斑。但是单纯选择使用马齿笕效果并不是特别的良好，平时还可以配合一些口服的维生素c和谷胱甘肽。有必要的话还可以选择使用外用的千白氢醌霜共同治疗。
对于美白祛斑的话题一直是是爱美的朋友们讨论的话题，因为目前由于很多因素的影响，不少人都出现了不同程度的斑点问题，而这种现象影响了我们面部的整体形象美观，为此大部分的爱美女性选择祛斑的方法改善自身的问题，希望可以恢复自己的美貌。马齿苋不可以祛斑，只能淡化一些斑痕。
一、胡萝卜祛斑
我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法比较好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。
二、鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。
三、番茄面膜
首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。
以上是对马齿苋可以祛斑吗问题的回答，大家可以在日常生活中进行祛斑。
马齿苋是不能祛斑。但能够有效祛斑的方法有很多，例如：中医祛斑、食疗祛斑、护肤品祛斑、激光祛斑、彩光祛斑和光子祛斑，其中食疗祛斑是人们日常生活比较贴近的方法，也是学问深的方法，因为食材千千万，能够科学的配合一些食材，互相激发辅助能够让药性更加突出，使祛斑的效果达到比较好，乡间还有以食疗祛斑方面不少的偏方。
黄瓜粥：
这款食疗祛斑法是不错的，首先就是取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
以上两种方法在祛斑食疗中仅仅是沧海一粟，但是可以充分的说明一个问题，只要细心，在不经意间就可以祛斑了。
马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；预防心脑血管的效果很好，没有祛斑作用，祛斑可以食用薏米煮红小豆试试
马齿苋在我国也称长寿草，其中中富含有大量的黄酮类、肾上腺素类、多糖类和各种维生素、氨基酸等化合物。
马齿苋提取液作用:抗皮肤过敏，刺激，抗炎和祛痘
1、在化妆品中:主要用于抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种刺激作用，还有祛痘功能。特别对长期使用激素类化妆品产生的皮肤过敏有明显的抗过敏作用。
2、在外用方面:可治疗皮肤疮疖及化脓性疾病，对湿疹、漆疮、皮炎、皮肤瘙痒和疼痛有非常好的疗效。
因此，马齿苋不是起祛斑作用的。
祛斑的话更主要的问题在于气血亏，应该内调气血才能达到祛斑的目的，外敷的用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸。