牙龈萎缩是一种比较常见的口腔疾病，一般来说属于不可逆的活动，不能自身修复牙龈萎缩，如果不及时治疗的话，反而会加重病情，牙齿松动从而脱落。牙龈萎缩并非治不好，只要积极接受治疗，并做好护理工作，牙龈萎缩的症状是可以得到改善的。
1、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素c，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
2、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。建议每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
3、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到整形机构检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈。
这不是创伤性，还是可以恢复的，所以不用特别紧张。一般来说，造成牙缝过大的原因有两种：先天的和后天的先天的就是牙齿先天就有缝隙，牙与牙之间没有正常的接触关系；后天的常见的原因是牙龈萎缩造成的，多数是有牙龈及牙周疾病。如是后天的则首先要去除病因，然后再对症治疗。牙间隙过大可通过普通的矫正，也可以贴面塑形快速达到美观的效果。
牙龈萎缩几乎是不能恢复的。牙龈萎缩通常是牙龈炎症的表现，当然做正畸的过程中，由于牙齿的移动也会出现一些牙龈萎缩。首先牙龈萎缩的原因，更多是由于牙周炎症所造成的，附着在牙齿上的纤维上皮组织出现了退缩，是很难恢复的。
临床上也有一些特殊的治疗方法，比如成熟的生物学宽度，通过牙周的治疗来改变生物学宽度，甚至临床上还有一种原则，如果能降低邻牙的接触点到牙槽嵴的高度，也可以减小牙龈萎缩。所以临床上通常会给牙齿做一些适度的片切。所谓片切指的是去除掉一些釉质的宽度，把牙齿原来点的接触，变成面接触，使其连接点相对的降低。也可以减少牙龈萎缩所带来的黑三角。所以临床上牙龈萎缩通常指这些黑三角。还有另外一种情况，如果牙龈萎缩比较严重，通常指的是尖牙，牙龈退缩还是比较多的,如果出现这种情况，可以考虑做牙龈修补术，这都可以改善牙龈萎缩。
牙龈萎缩是一种常见病，分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。病因：牙周疾病引起的牙龈病理性萎缩，衰老引起生理性萎缩。治疗方针：无症状牙龈萎缩一般不需处理，如牙龈持续性萎缩，则应仔细寻找原因并针对原因进行治疗，防止其加重。手术治疗：对于个别或者少数前牙的牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面，牙槽骨板太薄或骨裂开者也可用引导骨再生手术来治疗。其他治疗：纠正刷牙的方法和习惯、修正不良修复体、调整咬合或者正畸加力等。愈后情况：牙龈萎缩是不可逆的，只能防止其加重。日常护理：一、养成良好的口腔卫生习惯，坚持刷牙，并且掌握正确的刷牙方法。二、定期到医院口腔科检查，并做牙齿清洁。以上内容仅供参，具体用药治疗指导请以医生面诊为准。
牙龈萎缩了就没什么办法让它在长起来，不能手术修复！保护牙龈简单和行之有效的办法就是洗牙，去除牙结石的局部刺激！
调理的好是可以恢复的，主要是牙龈细胞病变，衰老，再生受阻引起萎缩，可以通过营养搭配调理，细胞恢复功能性再生就可以缓解